通常来说，打游戏头晕、恶心可以采用以下办法，具体分析如下：
长期玩游戏会导致大脑缺血缺氧，出现眩晕、头疼、呕吐、昏迷等症状，因此应该立即停止打游戏，接受药物治疗。同时要注意多休息，要清淡温热，少吃多餐，容易消化的食物，如果出现严重的情况，可以去医院内科进行脑活素针剂、复方丹参注射液等药物，多运动，增强体质。
脖子后面的肉厚，可以选择一些运动的方法来进行改善，可以做些颈操，每天在洗澡的过程中，用一些沐浴露来涂抹颈部按摩，尽量的改善一些不良的坐姿，避免长期的低头玩手机，适当的进行颈部的运动和按摩。
怀孕初期长时间坐着不好，具体分析如下：
怀孕初期不宜久坐，否则会影响到胎儿的发育。女性在怀孕期间，体内的激素水平会有很大的变化，导致肾脏的新陈代谢加快，如果长期坐着不动，就会导致尿频的加剧。如果没有出现先兆流产的情况，可以多出去走走，促进排便。如果有先兆流产的情况下，需要多卧床，这样才能更好的保护胎儿。
长期憋尿会引起一系列的疾病，最常见的是尿路感染，比如膀胱炎，尿道炎，严重的还会引起肾盂肾炎，所以男性还可见于前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等症状的出现。其次，某些长期憋尿的患者会引起膀胱收缩功能的下降，另外部分患者在憋尿期间如果受到外力的撞击，还有可能导致膀胱破裂。
通常情况下，脚骨折了能长时间坐着。
脚骨折后可以长期坐着，无论是手术还是手法复位，都不会影响到骨折的恢复。但是如果可以的话，尽量缩短坐姿的时间，因为腿部骨折会导致下肢的血液循环变得缓慢，在下地和坐着的时候，脚和小腿会肿胀，会很难受，而且会很疼，坐久了会更加的肿胀。减轻疼痛的办法是，经常将双脚抬高到心脏以上，以帮助血液回流。
椎管狭窄的症状是四肢疼痛、麻木等症状。椎管狭窄症的初期，主要表现为腰痛、腰胀、腰部有紧束感，随着病情的发展，腰部的不适会逐渐消失，同时还会出现下肢麻木、无力、发冷、皮肤感觉减退、肌肉萎缩等症状。腰椎管狭窄是一种由原发性或继发性原因引起的椎管畸形，导致椎管内部变窄，表现为间歇性跛为主要特点。间歇性跛行是一种病人在步行或步行后，会出现单侧或双侧的腰酸腿痛，下肢麻木无力，跛行。
