人体长时间处于寒湿的环境中，就容易发生冻伤，并不严重。腿部冻伤后可以采取热水泡腿或者热敷的方法进行处理，然后服用扩张血管的药物进行治疗，配合涂抹冻伤药膏治疗。要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。注意保暖，多按摩。促进血液循环，慢慢就会好的，一定要适当的多活动一下，慢慢就会好，可以用热水泡泡脚。
适当的进行局部按摩，可促进血液循环。用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂抹，每日两次，连涂三天。平常一定要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，冬天了一点，要戴好手套，耳套。还要加强锻炼，增强体质。
脸冻伤现在有点黑红可以涂抹维生素C使皮肤与周围皮肤保持一致，另外要注意防晒，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激性食品。脸冻伤了，愈合后留下红黑红黑的，属于色素沉着，一般是会随时间慢慢淡化的。
问题分析：根据你的描述和症状，要考虑这个是冻伤，和季节湿冷，四肢末梢血液循环较差等等有关
意见建议：要注意保暖，外出戴厚手套帽子袜子，不要接触冷水冷风，患处可以外用蛇油冻疮膏，一天二次，必要时内服丹参酮
治疗耳朵冻伤，要尽量避免呆在严寒的环境当中，注意保暖。经常热敷，按摩一下耳廓周围，一旦出现冻伤的情况，可以在医生指导下，局部涂抹药膏治疗，然后慢慢就能够恢复正常。
