适当的进行局部按摩，可促进血液循环。用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂抹，每日两次，连涂三天。平常一定要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，冬天了一点，要戴好手套，耳套。还要加强锻炼，增强体质。
人体长时间处于寒湿的环境中，就容易发生冻伤，并不严重。腿部冻伤后可以采取热水泡腿或者热敷的方法进行处理，然后服用扩张血管的药物进行治疗，配合涂抹冻伤药膏治疗。要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。注意保暖，多按摩。促进血液循环，慢慢就会好的，一定要适当的多活动一下，慢慢就会好，可以用热水泡泡脚。
脸冻伤现在有点黑红可以涂抹维生素C使皮肤与周围皮肤保持一致，另外要注意防晒，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激性食品。脸冻伤了，愈合后留下红黑红黑的，属于色素沉着，一般是会随时间慢慢淡化的。
治疗耳朵冻伤，要尽量避免呆在严寒的环境当中，注意保暖。经常热敷，按摩一下耳廓周围，一旦出现冻伤的情况，可以在医生指导下，局部涂抹药膏治疗，然后慢慢就能够恢复正常。
冻伤和烧伤都是导致皮肤损伤，细胞水肿。治疗主要是抗感染和活血化瘀治疗。
冻伤是由于长时间暴露于低温的环境中，引起肢体血液循环不良，皮肤表层或身层受到低温损伤的现象治疗方面是要温。避免再次着凉。烧伤一般指热力，包括热液（水、汤、油等）、蒸气、高温气体、火焰、炽热金属液体或固体（如钢水、钢锭）等所引起的组织损害，主要指皮肤或黏膜。烫伤和冻伤虽然致病原因不同，但是都是局部皮肤坏死。治疗方案是相同的。都是防止感染，促进皮肤愈合。
冻伤和烧伤的治疗是一样的初期治疗有一些不同，因为它们的原理不同，到后期结痂以后治疗是一样的，在这期间都要多休息，补充大量的维生素和水。
病情分析： 您好，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，
意见建议：建议你注意局部保暖很重要的，积极用冻疮膏外涂局部，祝你健康
