在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片段不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。
晚上经常尿频与肾虚有关。平时少吃生冷的食物，避免吃辛辣刺激的食物，少烟酒，合理安排夫妻生活，不要过度性生活，避免熬夜劳累，饮食上可以多吃羊骨、牛骨髓、海参、鲈鱼等补肾的食物。
晚上尿频就是排尿次数增多，正常的夜尿是0~1次，大于2次就称为尿频。男性夜尿次数增多常见于前列腺增生，是中老年男性的常见病。由于前列腺增生发病缓慢，早期症状不明显。最典型的症状就是尿频，严重时可以达到10余次，严重影响睡眠，随着前列腺增生的加重，梗阻也会越来越明显，严重时还会出现尿潴留。
男晚上经常尿频是前列腺炎的症状。因为腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛是临床表现的疾病。
儿童出现尿频尿量极少，一般需要注意检查是不是有尿道炎，大多数不是前列腺疾病，可以通过尿常规的检验，确定是不是细菌性感染，同时也需要做B超，注意是不是有泌尿系统结石，如果化验检查结果都是正常的，一般考虑神经性尿频，需要注意休息，缓解压力，避免对孩子训斥。
尿频无痛尿血会可能是膀胱癌或膀胱炎，需要去做膀胱B超化验尿常规检查，平常会阴部保持清洁干燥，内裤烫洗晒太阳。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，远离熬夜，活动身体，提高自身抵抗力。
