服用维生素B族还是服用b2和b3,有什么

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你好医生,我今年16岁,最近脱发严重。我妈说我营养不够。我想服用维生素B,不知道服用维生素B2B3好还是服用维生素B族好?还有服用这些有什么副作用,而且服用的量是多少?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘盼 测试1其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,脱发严重并不完全的营养不足,很有可能是您的肾状态不是很好,建议最好去医院进行一下微量元素的化验,再考虑要不要服用维生素类营养物质。维生素B最好是服用B族,相互配合效果才是最好。另外,您也可以通过摄入富含维生素的食物来补充。
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付蓉 药师 乐平市第二人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:药物导致的肺部疾病,多重肺部感染,慢性阻塞性肺病,...
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问题分析:维生素B类有很多种,不同的维生素B的功效不一样,维生素B1缺乏主要是会有食欲不振的表现,还有肌肉疼痛等等,而缺乏维生素B2就是视力模糊,口角干裂,还有一些皮肤黏膜损伤
意见建议:脱发与缺乏维生素B没有任何关系,不建议你盲目用药,可能与你体内的激素水平有关,也可能是内分泌失调了
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王娜 郑州金水中医院其他 二级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健
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健康指导:你好,根据你的描述,建议具体的到医院检查一下微量元素看是不是缺乏,根据需要进行补充,可以补充维生素B族,根据说明书进行服用,平时多吃海产品,多吃动物肝脏。
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刘彬彬 药师 北京国阳医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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指导意见:你好,维生素b族里含有维生素b1,b2,b6等,所以服用b族就可以。一般明每天1到2片。正常剂量服用没有问题。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:头发是人体的皮肤附属物,但是,头发由于居于人体的最高处,与气血的充足与否关系密切,当人体的气血虚弱时就会脱发,分叉,发质不好,易断,没有光泽,生长慢等,您的情况需要补充氨基酸,与维生素B以及鱼肝油,好好吃饭,少吃垃圾食物,少吃辛辣食物,少喝饮料才可以。
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相关问答

维生素B2片的外观就是一种深黄色,人体服用之后会经过肝脏的代谢和肾脏的排泄,随着肾脏排泄时,药物的颜色会影响尿液的颜色,尿液的颜色也会变得很黄,这是一个正常的生理现象,不需要做特别的处理,因为尿液的颜色是会受到人体进食、饮水或者是药物的影响。服用维生素B2期间多喝水,尿液的颜色能够有所改善,而且可以减轻药物的副作用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

食用过量的维生素E对身体的影响很大,可能会有致命的影响,维生素E中具有抗凝活性,长期大量摄入可增加血管的出血性,如果出现损伤,会出现大量出血的情况,导致严重缺血,引起死亡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

含咖啡因的饮料不能与维生素b2一起服用,文蛤、蚬类也不可以,服用抗凝血剂的人不能服用大量的维生素b2,安眠药、避孕药会增加维生素b2的排泄、代谢及吸收,也不能与含重碳酸钠的肠胃药一起服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素,摄入后,如果满足人体的需要,则不会进一步吸收,而随大便排出体外。饮食均衡的时候,食物中的维生素B族,可以满足人体的需要,不需要另外补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期服用每天量比较大,突然停药有可能会引起坏血病。所以说应该逐渐的停药,长期应用大量的维生素c,有可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐结石,过量服用也会导致腹泻、皮肤发红、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等。虽然说维生素c的用途非常的广,但是如果过量饮用也会产生副作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素A过量会引起中毒,表现为恶心,声音变粗,脱发,皮肤干燥脱屑,骨痛,倦怠嗜睡,成人可有视力模糊和头痛,婴儿可有发育不良,肝大及神经过敏。当维生素A摄人减少后,症状将改善,预后良好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。