女性经期不调的主要是因为女性的情绪、气候、环境等因素会对女性的身体造成一定的刺激，从而造成内分泌紊乱。
假如平日里有太多的压力，经常会感到精神紧张、压抑、暴怒，就会引起经期紊乱；还有就是经常熬夜，不规律的作息也会对身体造成一定的影响。也有可能是天气突然转凉，天气转暖，也会对人体的激素产生一定的作用，从而引起内分泌紊乱，从而影响到经期。
距骨坏死多数源自于外伤,因影响其血运而导致缺血性坏死，对于已经发生了数年的患者，在这个时候，要让已经坏死的距骨重新长回原来的骨骼，这个概率非常低。
因此，要减轻患者的踝关节的痛苦，让踝关节部位的承重和部分的功能得到恢复，就必须进行踝关节的关节置换，或者是进行踝关节的融合。因此，距骨坏死已经过去了好几年了，已经不能再恢复像以前那样，也可能需要做一些外科手术，缓解病情，改善患者的生存能力。
月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。建议可以通过中药进行相关的调理，去看看中医妇科，另外可以平时不要吃辛辣刺激食物和生冷食物，保持心情舒畅，每次月经来的时候不要吃相关的药物，注意休息。
问题分析：您好，从上传的图片来看，这个指甲是属于灰指甲，是属于真菌感染。
指导建议：建议需要采取抗真菌的药物进行对症治疗，可以足光粉泡脚，泡好脚以后可以外涂，盐酸特比萘芬软膏或者达克宁霜，口服氟康唑等抗真菌的药物对症治疗。
经常甩腿会对骨骼有损伤，由于频繁的甩腿可能会引起关节软骨的损伤，也可能会拉伤骨肉等情况发生。可以做这样的动作。但是不要太过力就行了。过度的话，对韧带有损害。
经常甩腿会对骨骼有损伤，由于频繁的甩腿可能会引起关节软骨的损伤，也可能会拉伤骨肉等情况发生。可以做这样的动作。但是不要太过力就行了。过度的话，对韧带有损害。
