乳房肿块是乳房疾病的常见体征，女性的乳房本身就是凹凸不平的，许多妇女自己发现的肿块，只不过是正常乳腺突起的区域，在月经来潮之前，这些肿块就会变得更加明显，更容易触及。
如果乳腺增生形成的肿块相对比较大，超过1cm以上，可以通过目前一种介入手段射频消融术对增生的肿块进行切除治疗，通过细的导针将增生的肿块刺入其中，给予一定量能使乳腺增生的肿块达到切除治愈目的。
如果是左侧乳腺出现了实质性的肿块，这有可能是乳腺增生或纤维瘤引起的情况，建议做一个乳腺的彩超检查，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合.平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块，及早去医院治疗。
在你提到的状况下，左胸有一个肿块，按压时会移动并感到疼痛。其常见原因是乳腺增生。可以做乳腺的彩超检查。如果是乳腺增生，可以口服相关药物。在这状况下，乳腺癌的可能性相对较小，可以做钼靶检查来弄清楚。
一般常见的乳腺囊肿就是乳腺纤维瘤，这种一般需要进行药物保守治疗，对于症状严重的也可以考虑手术切除，因为多数是良性病变，所以不要过于紧张，平时要注意在饮食方面避免吃含激素过多的食物。
乳腺结节一般不会自行消退，主要是由于情志肝气郁结，内分泌调节紊乱导致。乳腺结节属于良性病变，不进行治疗就会发展到恶变的程度，癌变的几率也会上升，就必须要采取手术治疗。
