如果是左侧乳腺出现了实质性的肿块，这有可能是乳腺增生或纤维瘤引起的情况，建议做一个乳腺的彩超检查，乳腺增生是一种很常见的女性疾病，要平常多注意休息，劳逸结合.平时要多注意自己检查，就是经常用手揉，看有没有肿块，如果要发现有肿块，及早去医院治疗。
右侧乳腺实质性包块可能是乳腺结节或者乳腺纤维瘤，但不排除是乳腺癌的可能，还是做进一步的影像学检查来确诊一下，可以做乳腺钼靶或者乳腺彩超进行疾病的筛查，平时不要生闷气，保持心情的愉快。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
多考虑为睾丸附睾的炎症反应而引起的这种应激反应出现疼痛的现象。出现左侧睾丸疼痛，伴随肿块可能是睾丸炎，囊肿的表现造成的，就医做睾丸B超检查明确后治疗。必要时进行穿刺活检送病理检查，这样才是最明确的诊断。每晚可以热敷，促进这种炎症的消退。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
建议到医院做乳房彩超检查看看是否是乳腺增生或者乳腺纤维瘤导致的，根据检查结果准确判断选择合适的治疗方法，平时注意少吃辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，不可以随便服用药物尤其是激素类药物。