颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
颈椎病根据临床表现的特点可以到脊柱骨科、中医科、理疗科、疼痛科等科室就诊。颈椎病是一种脊柱手术的疾病，需要到医院进行治疗。根据脊柱外科的专业检查和相关的辅助检查，可以确定颈椎病变的部位，确定相应的治疗方法，保守、牵引、药物等。疼痛科相对特点稍微多一点，轻的，或者早中期的，可以做一些局部的神经阻滞治疗，相对比较重的，可以做一些微创的介入治疗。
颈椎病生理曲度变直多是因为以下原因：
颈椎生理曲度变直多是因为长期的伏案工作和低头玩手机看报纸等，保持同一个姿势过久就会导致颈椎后侧的韧带被拉长，颈椎就会变直。另外，还有可能是因为睡觉时枕头过高导致颈椎后侧出现悬空，进而引起颈椎生理曲度变直。患者出现颈椎生理曲度变直需要及时到医院进行诊断治疗，避免病情出现进一步发展，从而影响到生活。
颈椎病一般情况下建议患者可以去脊柱骨科进行诊疗。颈椎病是一种比较常见的骨科疾病，分为颈型颈椎病，以颈型颈椎病为主。神经根型颈椎病，以上肢麻木疼痛为主。椎动脉型颈椎病，以头晕、头痛为主。交感神经型颈椎病，表现为心慌、胸闷、烦躁、急躁。脊髓型颈椎病，表现为下肢发软、乏力。颈椎病的病人可以挂骨科、疼痛科、针灸推拿科等科室，但骨科比较专业。
一般都是可以采用的中药以及按摩和针灸等来调节的。还要适当的减少工作量。如果症状比较重、发作频繁者，应该停止工作，要绝对的休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解。
