吃一些维生素e可以改善皮肤局部的循环,有抗衰老、抗氧化等作用。维生素b能够调节皮肤的脂质代谢,对皮肤干燥有缓解作用,对皮肤完整性能起到保持作用。维生素a能够调节皮肤的角化,缺乏可能加重鸡皮肤。维生素C具有美白的作用,也具有抗氧化等作用。维生素D有利于钙的吸收,钙离子对皮肤的一些生理生化等发挥作用。
可以多吃一些富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。也可多吃一些新鲜的蔬菜,比如西兰花、空心菜、芥菜、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成。
长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
丙型肝炎在食疗方面应注意饮食相对清淡,不吃辛辣刺激性食物,不吃高脂肪高热量食物,不吃油炸烟熏食品,拒绝烟酒,吃蛋白质,维生素和矿物质的食物,饮食均衡,各种营养都需要摄取。
民间长期食用的发物:有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等是梅毒饮食注意。梅毒患者在生活中要吃一些维生素的食物,维生素对于提高身体的免疫力有着很好的作用,这样的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜和韭菜等。