怀孕前三月可以理发,但要做好护理工作，孕期做好头发护理,有利于预防产后脱发。
可以对孕妇头部按摩,洗发、吹头发的方法要正确。短发比较容易洗,座椅高度适宜，头部往前倾,慢慢清洗。长发的孕妇最建议坐在有靠背的椅子让家人帮忙冲洗。怕麻烦可以将头发剪短,等分娩后再留长。怀孕后期的孕妇头发无论长发短都不好清洗。可自备洗发水到美发店洗头,或让家人帮忙洗头。
烫发、染头发建议在孕前期3个月、孕中期、孕后期都不要进行。孕前期是胎儿发育的关键阶段,若此时保护不当或接触有害物质可能导致胎儿畸形。烫发都是化学烫发,要用“冷烫精”进行卷曲、定型。染发剂的组成也是复杂的化学成分。为了安全起见,不建议备孕、孕前期烫发、染发。
前三月孕妇餐要注意加强营养，多进食含优质高蛋白丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等。还要多进食含维生素及各种膳食纤维丰富的蔬菜及水果等，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、西兰花、白菜、菠菜、芹菜、番茄、黄瓜等。
孕妇在怀孕的头三月份胎儿处于弱势的状态，容易导致流产的发生，因此在这段时间应该格外注意加强休息，避免熬夜的情况。
适当锻炼、增强体质、平衡膳食。少看电视，电脑，手机和其他电子产品以降低辐射。忌烟、酒和辛辣刺激性食物，不接触危害化工产品。平时不提重、不弯腰、避免与腹部相撞和跌倒、定期做产检、有异常情况需及时求医、避免胎儿意外。
怀孕前三个月早餐可以吃豆浆，白糖10克，馒头：标准粉50克，鸡蛋炒西红柿：蛋50克，西红柿150克。每天吃1-2个鸡蛋，喝500ML牛奶，米面类300-400克，鱼和禽畜肉150-200克，新鲜蔬菜和水果500克，水果250克，每周还要吃1-2次海带和紫菜。
孕妇前三个月的注意事项如下：
首先是要补充营养，尤其是叶酸。因为早孕反应，孕妇可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，孕妇可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。饮食方面需要做到营养均衡，荤素搭配，多食用新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化为主。
怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月，胚胎着床不稳定，胚胎着床时，女性的机体会出现排异反应，子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后，女性的子宫会受到压迫，或者是兴奋导致的收缩反应等现象，又或者是同房时体位的不当，导致造成胚胎着床出现一定的影响，导致孕妇出现流产，甚至出现胚胎停育的现象。
