吃纳豆虽然对骨质疏松没有什么作用，但是它可以降低胆固醇，预防动脉硬化，溶解血栓，预防血栓类疾病。降低血压，预防和治疗高血压。调节肠道，增加肠道的蠕动，促进排便，预防消化道疾病。纳豆中含有的多种酶类，能很好的促进人体肠胃的消化与吸收。
纳豆是黄豆经过纳豆发酵菌发酵之后的一种风味独特的食品。纳豆可清除体内致癌的物质、提高记忆力、保肝美容、延缓衰老等有明显效果，可以调节肠道菌群平衡，预防痢疾、肠炎和便秘，其效果在某些方面优于常用的乳酸菌微生态制剂。
糖尿病患者可以吃纳豆。
纳豆是日本常见的传统食物。它主要是大豆制成的豆制品。纳豆通常很黏，味道像中国臭豆腐一样奇妙，但营养价值很高。它的营养价值比大豆大得多。维生素丰富，是日本最受欢迎的传统食品之一。糖尿病是一种很常见的疾病。一般来说，国内可以看到很多糖尿病患者。发现纳豆等食物糖尿病患者可以适量食用，营养比肉类更多。叶酸、卵磷脂、钙、铁等氨基酸和矿物质丰富，能长期保持健康，糖尿病患者可以食用。
糖尿病患者可以吃纳豆。
为了稳定糖尿病患者的血糖，患者必须保持少油、少糖、少盐的清淡食物，以免吃血糖升高的食物。纳豆通过纳豆芽孢杆菌发酵，营养价值丰富，富含膳食纤维、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等。纳豆含有血管紧张素转换酶抑制剂，可降低血压，防止血栓形成，具有抗氧化和肠道调节功能。适当吃对糖尿病患者有益。但是纳豆不是药，只能起到辅助作用。糖尿病患者的治疗要按照医生的指示保持良好的生活习惯，不能依赖纳豆的功效。
纳豆不是牛皮癣的禁忌，是可以适量食用的，但食用纳豆时应当注意烹饪方法，任何的饮食不宜过咸，且要保持清淡，不可以过于油腻，以免增加皮肤的负担，带来不利的影响。饮食的正确可以帮助到疾病的治疗。
纳豆产品吃与不吃都是可以的，是属于一种保健的食品，对于血小板低下并没有治疗作用，临床上血小板偏低是常见的，只是单纯的血小板低下不用在意，在日常生活中吃一些提高免疫力的食物和药品。
