糖尿病能吃纳豆吗?

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平时喜欢吃纳豆,但是得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病能吃纳豆吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃纳豆。
纳豆是日本常见的传统食物。它主要是大豆制成的豆制品。纳豆通常很黏,味道像中国臭豆腐一样奇妙,但营养价值很高。它的营养价值比大豆大得多。维生素丰富,是日本最受欢迎的传统食品之一。糖尿病是一种很常见的疾病。一般来说,国内可以看到很多糖尿病患者。发现纳豆等食物糖尿病患者可以适量食用,营养比肉类更多。叶酸、卵磷脂、钙、铁等氨基酸和矿物质丰富,能长期保持健康,糖尿病患者可以食用。
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糖尿病患者可以吃纳豆。
纳豆是日本常见的传统食物。它主要是大豆制成的豆制品。纳豆通常很黏,味道像中国臭豆腐一样奇妙,但营养价值很高。它的营养价值比大豆大得多。维生素丰富,是日本最受欢迎的传统食品之一。糖尿病是一种很常见的疾病。一般来说,国内可以看到很多糖尿病患者。发现纳豆等食物糖尿病患者可以适量食用,营养比肉类更多。叶酸、卵磷脂、钙、铁等氨基酸和矿物质丰富,能长期保持健康,糖尿病患者可以食用。

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纳豆只是一种保健食品,并不能代替药物,所以不可以治疗糖尿病。
糖尿病和高血压患者可以同时服药,但不能用来治疗糖尿病和高血压。患上糖尿病后,需要规范的药物治疗、胰岛素治疗和饮食治疗,其他都不要轻信,否则会耽误病情。纳豆可以在一定程度上帮助治疗糖尿病,但不能代替药物。建议遵医嘱服药,平时可以适当吃纳豆。同时,应严格限制糖的摄入量。

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糖尿病患者可以吃纳豆。
为了稳定糖尿病患者的血糖,患者必须保持少油、少糖、少盐的清淡食物,以免吃血糖升高的食物。纳豆通过纳豆芽孢杆菌发酵,营养价值丰富,富含膳食纤维、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等。纳豆含有血管紧张素转换酶抑制剂,可降低血压,防止血栓形成,具有抗氧化和肠道调节功能。适当吃对糖尿病患者有益。但是纳豆不是药,只能起到辅助作用。糖尿病患者的治疗要按照医生的指示保持良好的生活习惯,不能依赖纳豆的功效。

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糖尿病患者吃纳豆有好处。
纳豆中含有纳豆木质素,这是一种植物纤维素,在果蔬中很难找到。纳豆具有润肠通便、调节血糖、排毒养颜的功效,可以帮助降血糖。是公认的降解胆固醇的好物质。可以调节血脂。所以长期吃纳豆的人的胆固醇含量一定很好,血脂一定在一个好的范围。糖尿病患者平时要注意低糖饮食,控制主食的摄入,多吃含糖量低的蔬菜和水果,适量运动控制体重,定期口服降糖药,定期检查血糖水平,可以把自己的血糖控制在正常范围内。

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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。

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