要做好家庭清洁工作，避免这类物质的接触，一旦接触了出现了过敏性鼻炎，也可以事先进行一个预防，第如果想得到彻底的治疗，最好行特异性免疫性治疗，这样可以尽量降低过敏性鼻炎的复发。
用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
常年过敏性鼻炎治疗方案首先是抗过敏药物治疗为主，平时在生活饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是生葱、生蒜、辣椒、海鲜，避免烟酒，也不要接触特别冷的空气以及凉的食物。
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
过敏性鼻炎理论上来说是不可能治的，可以通过药物让它的症状得到控制，在症状控制之后，逐渐减少患者用药的种类和用药的频度，使他的症状得到很好的控制。有些患者如果能够通过皮肤点刺实验或者抽血查到明确的变应原，比如以尘螨为主的过敏性鼻炎，针对这样的患者可以进行脱敏治疗，经过一定疗程的免疫治疗，理论上是可以改善患者过敏性疾病的病程。
首先应尽量避免接触过敏原或疑似的过敏原。家中的毛绒玩具，床上用品定期进行清洗日晒。保持室内干燥通风，注意减少室内植物。花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。若出门时尽量带口罩，避免带孩子到有人吸烟的环境或公共场所。
