用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓两百下,搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位,共揉动两百下,迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎为风邪异气(风寒,冷热,花粉、油漆、粉尘等)侵袭闭塞鼻窍所致。中医按摩、推拿是通按摩鼻部,疏通面部经络,促进气血畅通,以达到宣泄邪气,通利鼻窍的作用。推拿的方法首先将双手鱼际互相摩擦至发热,其次是以双手际按于鼻两侧,沿鼻根至迎香穴,往返摩擦至局部有热感为止,每日2到3次。儿童因皮肤薄,嫩,可用手指指腹进行,动作注意轻巧温柔。
中医理论认为,过敏性鼻炎为风邪异气风寒,冷热,花粉、油漆、粉尘等侵袭闭塞鼻窍所致。中医按摩、推拿主要是通按摩鼻部,疏通面部经络,促进气血畅通,以达到宜泄邪气,通利鼻窍的作用。方法:先将双手鱼际互相摩擦至发热。
一般情况下,小孩过敏性鼻炎通常可以推拿印堂穴、鼻翼两侧、风池穴等部位。1.推拿印堂穴:将小孩眉头连线,取其中点处进行推拿,可以改善小孩过敏性鼻炎的不适症状;2.推拿鼻翼两侧:从小孩的鼻翼两侧推拿按摩至小孩鼻根部,能有效缓解小孩过敏性鼻炎的鼻塞症状;3.推拿风池穴:用一只手扶住小孩的额头,用另一只手在小孩颈后筋凹陷与耳垂平行处找到风池穴进行推拿,来缓解过敏性鼻炎所导致的不适症状。除推拿外,小孩应及时就诊,明确过敏原,避免接触过敏原诱发过敏性鼻炎,并遵医嘱进行治疗,缓解鼻塞、流鼻涕等不适症状。
推拿手法以宣通鼻窍为治疗原则,小儿推拿常用的手法有开天门、分推坎宫、揉太阳、运耳后高骨、揉迎香、黄蜂入洞、拿风池、清肺经,如果偏寒还会加用推三关、揉外劳宫,如果偏热者加用清天河水、推天柱骨,肺气虚者加用补脾经、补肺经、补肾经、揉丹田、捏脊等补益的穴位一起治疗。
小儿推拿可以治疗过敏性鼻炎,可以按压百会穴,用一只手,手指,食指,中指,无名指,按头顶,用中指揉百会穴,其他两指辅助,顺时针转36圈,也可以推鼻梁两侧,用两只手的食指,中指,按住鼻梁两侧,上下推擦36次,按鼻翼可促进鼻部血液流通,从而达到通鼻窍之效。
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