有些神经和心理上的问题想请教大家

会员1141364 女 32 已回复
是我的一个很好的朋友,正读高中,她的室友经常打鼾,她本身的睡眠又很浅,这段时间根本就无法睡觉。 之前她有买一种防噪音耳塞,效果是不错,可是那种耳塞也无法完全把噪音降为零,总之她现在对鼾声无比敏感,经常神经紧绷怕鼾声又响起。搬宿舍也是这样,后来没有办法只好租房子出去住。 我想从睡眠质量和防噪音两方面入手。 我跟她的情况差不多。我感觉自己有比较严重的焦虑症,而且总是会为未来的事情不停地担忧,以前由于有一段时间为了拼学和同宿舍的人一直打鼾习导致失眠很严重,后来住在校外,有了好转。但是依然还是会出现很害怕一些声音,尤其是鼾声,非常的害怕。而且有严重的心悸和胸闷。而且现在睡前总是会不自觉的担忧一些未来的事情,导致自己很难入眠。应该与压力过大有关,但我也尝试地放下一些事情,但还是很难恢复。也试过中药和中成药的调理。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许军杰 河间市医院外科 二级甲等
擅长:肛肠科、外科等
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你好,根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,并建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐
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李克勤 河间市北石槽乡任村第二卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析:
意见建议:您好,一般情况下,这是属于心理的问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有一定的关系。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议去当地的正规医院找心理医生咨询一下。
相关问答

通常来说,神经衰弱和心情有关。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,主要是由于机体长期处于紧张和压力的状态下而导致的,一般与患者的心情有直接的关系,长期情绪不好,可能会诱发此种疾病,因此建议患者注意调整个人情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,主要是由于机体长期处于紧张和压力的状态下而导致的,一般与患者的心情有直接的关系,长期情绪不好,可能会诱发此种疾病,因此建议患者注意调整个人情绪。

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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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