进行胎教，怀孕后18-20周可以考虑每天听一些胎教音乐，这就是一种胎教，怀孕中晚期还可以定期按摩腹部和宝宝对话等，这也是一种胎教，另外就是参加一些准妈妈课堂等，也可以帮助胎教的。同时要注意保护自己，避免出现意外情况。
进行胎教就是采取适当的措施对胎儿进行教育，根据教育的类型不同，胎教分为了音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、光照胎教等不同类型。妈妈在怀孕期间可以选择听轻缓、柔美、舒适的音乐，有助于安抚宝宝烦躁不安的情绪，妈妈可以经常欣赏优美的作品，提高宝宝出生后的鉴赏力。宝妈妈可以经常的抚摸腹部与胎儿进行肢体交流，可以同时进行语言的交流。
孕妇可以从怀孕24周开始，每天进行一到两次胎教，可以多听一些柔和的音乐，多唱歌给胎儿听，也可以给胎儿讲讲故事，每次5—10分钟，不要时间太长，能够促进胎儿的生长发育。其次，可以用手抚摸或拍打腹部，给胎儿以感官刺激，从而促进胎儿大脑和感官的发育。再次，可以经常进行体育锻炼，做一做孕妇操或瑜伽，保持良好的心情，呼吸一下新鲜空气，对胎儿及母体都有利。
光照胎教可以从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。
孕期间胎教可以采用音乐胎教，音乐胎教：16周开始，一天2次，每次15—20分钟，距离1—2米，自己唱歌也可以。声音要比说话大声一些，以莫扎特的音乐为佳。语音胎教：从20周开始，宝宝这个时候已经具有听力了。一般是自言自语跟宝宝说话，取个乳名，对其讲故事，爸爸的声音比较好。