想要养生的话，那么晚上一定要按时睡觉，不能熬夜，要在11点之前就睡觉，同时也需要防止经常喝酒抽烟的习惯，因为这些习惯会直接影响身体健康，饮食要以清淡为主，减少一些刺激辛辣的饮食习惯，这才能保护肠胃，想养生的话也需要经常做一些健身运动。
一般来说，儿童摔伤急救主要有以下常识。
如果摔伤头部，局部出现疼痛、肿胀等症状时，通常需要及时进行冷敷，还要根据是否脸色苍白、恶心、呕吐、昏迷、休克等情况，帮助判断其有没有脑部受伤。如果出现以上症状，应该马上送儿童去医院进行检查与处理。
如果儿童摔伤胸腹部，则应该马上将儿童送医院接受检查与治疗。
如果儿童摔伤四肢，局部出现不适症状，需要判断其有没有纵向叩击痛、关节的活动受限等问题，如果没有，通常只是软组织挫伤，可以遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗；如果出现局部的畸形、活动受限的情况，则很有可能是骨折，需要及时给予夹板固定，然后马上送医院接受检查与治疗。
分娩常识有多走走是有利于顺产的，前期的饮食调理非常重要，保证产力，尽量左侧卧位躺卧，减少后期子宫压迫，定期做胎心监测，保证宝宝的心率正常，测试血压，避免羊水过多，避免紧张情绪。
孕妇怀孕分娩后在产后的42天，经过休息，身体的每个系统都会恢复到没有怀孕的时候状态，除了需要哺乳的乳房。在产后的42天，产妇要注意加强营养，保证睡眠，这样有利于乳汁的分泌。要注意卫生，避免产褥期的感染。
放射治疗简称放疗，是用放射线治疗肿瘤的一种方法，是治疗肿瘤的主要手段之一。放疗是局部治疗手段，可用来消灭局部原发肿瘤或转移病灶。放疗可以单独治疗肿瘤，也可以协同手术或化疗治疗肿瘤。适用范围广，几乎可以用于全身各部位的肿瘤。
蚕豆病G-6-PD缺乏症是一种遗传性代谢缺陷，为X伴性不完全显性遗传，男性发病多于女性。由于G6PD缺乏症变异型很多，轻型得可无任何症状，重型者可表现为先天性非球形红细胞溶血性贫血，多表现为服用某些药物、蚕豆或在感染后诱发急性溶血，重得可危及生命。部分病例因食用蚕豆后发病，故俗称蚕豆病。
