强 迫 症

强迫症困扰我4年了。从初三末期开始到现在我大二了。一开始是这样的。初三时，我旁边坐着一位同学，他喜欢我，他喜欢我这一点我并不是反感。可是有一次，我发现上课时他在偷偷瞄我。一开始我装作不知道，然后会有些感觉到不自然，我觉得不自然，他还是看，我继续装不知道。一周后调了位子，这是我才发现，我无法从那种不自然中抽离出来。我会不自觉注意身边同学的动态。一开始是，一个同学转动铅笔，我就被他这个动作牵制，上课也不能全神贯注于黑板。后来又换了同学，爱耸腿，我又老注意这点。然后，这种情况在生活中继续着。比如看电视，电视下面的信号灯是亮着的吧，我就很讨厌它亮着，让我无法专注剧情。一开始也许还能听课还能看剧情，后来上高中，本身就是新环境，可能适应也有不良，反正这种情况灌入我的生活，伴随其他一些问题，如社交恐惧，胆怯，等等问题，让我的高中生活很痛苦，最后，本来初中以第一名考进高中的我（除去保送生我是第一名），高考失利，只上了个民办二本学校（其实就是个三本水平的学校）。我看了网上的有关信息，我理解我我高三有一个举动，请让我慢慢说来。高三时，因为老师和父母交谈过，知道我状态不怎么好，于是对我也不是要求很严格，有时候，我觉得在教室实在无法待下去了，我就请假回寝室。一开始我还请假，可次数多了我也不好意思了。我开始不请假的逃课。可能老师考虑我的特许情况，没有格外责怪我，反而安慰我，这就加重的我这种行为的频率。（我现在知道了这就是所谓的仪式行为）。这是我逃课实在太厉害，一开始只是逃自习课，后来连正课就逃了。不是到寝室，就是跑去书店，反正不待教室。（现在想想确实如网上所说，仪式行为带来的缓解作用只是一时的，过后就后悔不已，可仍会一错再错）。还有一种仪式行为，说起来我也很后悔，那就是，在学校外面一个书店偷偷拿书。或是揣在衣服里或是袋子里。我那时也不理解自己为什么要这么做，现在想想的确如网上所说，我觉得这些做法和我人格并不符，却又好像来自我内心。这种极其矛盾的痛苦缠绕着我。经常，.在某些场合，我很害怕失去掌控，做出尴尬的事。比如在大学，当老师提出问题，我会很紧张老师叫到我我该怎么回答，而没有去思考问题本身，就算问题根本就很简单，然后，真的叫到我，我就会果不其然陷入很尴尬的境地。在很多其他场合也这样，我痛苦至极。现在我虽了解他很多，但并没有摆脱这种讨厌的东西，我还是基本上难以集中注意力干某件事情，无法享受很多事情的快乐。