首先要注意从饮食上做调整，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，避免加重螨虫，还有就是不要随意挤破，挤破了容易留疤，平时多注意休息，尽量保持作息规律，不要熬夜。
那就要用杀螨虫的香波洗头，或者到医院的皮肤科去开专门杀螨虫的药水。如果实在没有合适的药水就只能用增加洗头的次数来解决了。不注重自己的头皮护理，头皮是很容易长出螨虫的。危害着头皮健康，引发一系列的头发以及头皮问题。
要经常洗头，保持头皮干净干爽和卫生。日常使用的毛巾和床单卫生用品较经常清洗、晾晒，必要的时候进行彻底的消毒。可以使用一些去除螨虫的洗发水，经常暴晒被子，勤换洗床单，这样可以避免晚上螨虫从这些物品爬到头上。如果比较严重可以用药膏来擦一下。
眼睛螨虫需要使用生理盐水、儿童香波等清洁眼睑、睫毛，使用药物等治疗。同时需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意适当锻炼，可以增强身体的抵抗力。
首先勤洗床上的用品，螨虫喜欢在枕头、被子、席子上寄生，所以经常清洗、保持干净可以有效的抑制螨虫的生长。再者是使用除螨、抗菌、消炎的洗面奶，有效的抑制螨虫在脸上存活，减少脸部螨虫的繁殖。
