牙齿排列不齐，或有牙周病，退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，此时，很多习惯用牙签的人会发现，尽管食物被剔除了，可牙缝却越来越大。
身体逐渐消瘦，这有可能是有胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等，也有可能是甲状腺功能亢进症、肺结核、糖尿病、肿瘤等消耗性疾病。肺结核的病人会有午后低热，盗汗，乏力，身体消瘦的症状。糖尿病的病人会出现多饮、多食、多尿、身体消瘦的情况。出现身体逐渐消瘦的症状，应该及时的去排查一下，看看是由于什么原因引起的。
消瘦原因非常多，有食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦，进食或吞咽困难引起的消瘦，有厌食或食欲减退引起的消瘦，慢性胃肠病引起的消瘦常见于胃肠道疾病如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎。
身体越来越瘦可能是由于吃得太少、营养不良或经常熬夜、饮食不规律、过度锻炼造成的。此外，也被认为是由糖尿病、恶性肿瘤和甲状腺机能亢进等疾病引起的。在日常饮食中，注意多喝牛奶，多吃鸡蛋，适当吃些肉，以保证充足的营养。此外，可以检查空腹血糖、肿瘤因子和甲状腺功能，以确定是否发生异常疾病。
感觉身体很沉重，很累，需要调整自己的思想、工作和生活、学习状态，善于总结经验，改进工作方法，增加休息的时间，欣赏音乐或者是慢跑、快走数十分钟，并做伸展运动，放松一下。工作之余，认真休息，补充营养与睡眠，纠正亚健康状态。去做一个体格检查，查血常规，有没有贫血，甲状腺功能有没有减退，有没有血糖升高，排除一些器质性疾病。
