湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。
一般情况下，两个月宝宝手心出汗，要根据病因进行治疗：
1.两个月宝宝手心出汗，有的时候出现脚心、头出汗等情况，这些都是缺乏维生素D和钙造成的，可以通过服用鱼肝油或维生素D，同时服用一些钙片，效果比较好。
2.婴儿较怕热，容易手心出汗，应适当减少衣物。多。
3.孩子的新陈代谢比较强，稍微运动就会出汗，要少穿多点的衣物，少运动。
湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。
内热大的形成跟平时的饮食有关，一般是食用较多的辛辣油腻的食物，而如果平时饮水较少，就会造成内热大的情况。平时在饮食中注意以清淡为主，同时可以多喝水。另外严重的话，可以考虑就医，进行一些中药的调理，是可以帮助改善的了。
儿童内热多数是因为饮食不当或者是个人体质导致的。儿童内热十分常见，如果宝宝精神状态，食欲良好，家长不用过于紧张，可以通过食疗来治疗，比如可以给孩子采用少食多餐的喂养原则，多吃一些蔬菜水果。
小孩子内热一般是身体内胃热盛，饮食不节制损伤脾气，导致胃纳脾运功能失调，小孩子可能会出现胃功能亢进、胃火旺盛、胃口很好，能够吃较多的食物，但脾脏不能很好的运化，容易导致腹胀、便秘或者腹泻等内热重的症状。
一般可以通过饮食调理，应当控制食量，不可暴饮暴食，需要少食多餐。食物一般可以选择以健脾的食物为主，如山药、小米粥、南瓜等。如果小孩子子内热的症状过于严重，需要在医生的指导下使用大山楂丸、参苓白术散等药物积极治疗，缓解症状。
