冰糖煮橙子也是橙子，止咳化痰的常见吃法，橙子这种水果性质寒凉冰糖也能滋阴润肺，更能生津止咳，它们放在一起煮熟后再吃，能有效清除肺热，也能消除气管与肺部的炎症，其润肺止咳化痰的作用特别明显。
其实正常来说橙子它是属于降火的，偶尔上火的时候，是可以买点橙子来吃的，尤其是橙子皮，它具有清热祛痰止咳作用的。但是也是不可以一次性食用太多的，以免刺激引起胃肠道反应。生活中建议清淡均衡饮食，禁食辛辣刺激油炸生冷食物，可以适当吃新鲜蔬菜水果补充维生素，平时加强体育锻炼，比如跑步，游泳等增强身体抵抗力及免疫力为宜的。
一般来说，女性月经期间可以适量吃橙子。因为橙子口感酸甜，味道鲜美，而且营养价值高，有丰富的维生素，可以增强免疫力，缓解疲劳，促进消化，能够帮助女性清除体内有害物质，对于月经期间的女性身体比较好。
但是橙子偏寒，女性不宜多吃，避免引起腹痛、腹泻等不适的症状，并且女性月经期间避免吃生冷、辛辣的食物，注意保暖。
咳嗽患者在治疗期间是可以适当吃橙子的，橙子当中含有较为丰富的维生素，能够起到增强身体抵抗力的效果，并加速肠胃的蠕动速度，促进体内经过新陈代谢产生的垃圾毒物更快的排出体外。另外也可以多吃一些猕猴桃、樱桃、番茄等含维生素丰富的食物，不要吃辛辣刺激燥热腥发的食物，也不要吃烧烤熏制生冷发硬的食物，以免病情加重影响恢复。
在发烧的时候吃橙子不会加重发烧的症状，婴幼儿发热，由于人体的免疫力出现下降，受到了外界的感染，如果出现有细菌感染的话，可以口服抗菌的药物，如果出现了病毒感染的话，可以采用口服抗病毒的药物来进行治疗。
减肥晚上能吃橙子，营养比较丰富的水果，富含维生素，矿物质和纤维，并且橙子水分含量很足。虽然有糖分，但是热量并不是很高，所以在减肥期间吃橙子既可以补充营养，又不用担心长胖。
