今天取环，取了好长时间没取出来

月经干净3～5天内（禁止房事）取环。取环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。取环当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血。

取环后休养一个月左右就可以准备怀孕了，如果身体健康，生育系统没有问题，没有妇科炎症等，取环后休养好了，算好排卵期，在排卵期同房，怀孕的几率是比较大的，两周内要避免性生活，同时要注意休息，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。饮食方面要清淡、温和，多吃一些优质蛋白质之类的食物，像鸡蛋、牛奶、豆制品、红枣、猪肝、鸭血、鸡血等。

休息一个星期左右的时间，绝经后取环只要术后不出现阴道流血就可以，由于节育环长期在宫腔内放置，取出时很容易导致宫腔感染黏连或出血，所以要卧床休息，减少剧烈运动增加腹压对子宫造成损伤。

取环以后，一般建议间隔两周左右再发生性关系，主要是刚刚把环取下来，有可能会导致子宫内膜的毛细血管破裂，导致阴道出血等现象，如果发生性关系，容易导致细菌感染，对健康是不利的，所以建议间隔两周左右以后再发生性关系。

在取环两周以后再同房比较合适，这样能保证子宫内膜的恢复，不影响女性身体健康，取环之后立即进行性生活会给女性的子宫内膜和子宫带来很大的伤害，这个时候怀孕也不利于胎儿的发育和成长，不利于优生。

取环的时间是在月经干净后的3—7天之内，在时段取环，可以减少阴道流血，有利于女性在取环后身体的恢复。取环前3天应该禁止性生活，禁止阴道上药，取环当天应该清洗外阴。取环之前应该测量体温、化验血常规、白带常规，在身体健康的情况下取环。在取环之前，一定要做彩超，检查一下环的具体位置和环的种类来进行取环。