得了肾结石要多吃高纤维的食物，少吃高动物蛋白，高脂肪以及高糖的食物。避免高草酸食物的摄入，含钙较高的食物也不要多吃。适当控制钠的摄入量，过多食用可使尿钙排泄增多，同时合并高尿酸血症的病人还应注意低嘌呤饮食。
葱姜蒜是绝对不可以碰的。过多的钙类产品会导致肾结石的严重性。平时应该忌些海鲜，牛羊肉或者试水产品。特别是虾蟹这一类产品。平时也要减少一些。草酸钙含量比较高的食物。还有是不要抽烟，吃烧烤类的食品。
有肾结石需要尽量减少钙的摄入，比如奶酪，牛奶，尤其是睡觉前不要喝牛奶，含有草酸钙较高的食物也尽量少吃，比如菠菜，芹菜，巧克力等。维生素C含量超标也会导致肾结石形成，所以含维生素C高的食物也尽量少吃。如果是尿酸结石，在控制血尿酸的基础上，需要控制含嘌呤高的食物，比如海鲜，动物内脏，豆制品，啤酒等。平时多喝水勤排尿可以减缓肾结石的形成，建议每日饮水量在2000ml以上为佳。
肾结石患者应谨慎食用钙片。肾结石大部分为含钙结石，结石的形成主要是由于尿液中形成结石的成分增多，若过量食用钙片可导致草酸与钙离子合成不溶于水的草酸钙，通过人体代谢沉积在输尿管道中，加重病情。所以对于肾结石患者而言，应谨慎食用钙片。
尽可能减少钙质食物过多的摄入，也尽可能少吃一些辛辣的，刺激性等食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，那如果是肾结石尺寸比较大，有明显的临床症状情况下，一般需要通过手术处理的。
