病情分析：你好，你这种情况很多原因会导致的，常见的有腰椎间盘突出、坐骨神经痛等等都会出现这种情况的。建议你可以去医院做下CT或MRI检查看看。
意见建议：检查确诊后再针对性处理，平时要注意休息，祝你健康快乐。
指导意见：这种情况不排除腰椎疾病，坐骨神经疼。经常运动，避免久坐，可推拿按摩热敷缓解症状，建议去医院腰椎拍片检查。
可以考虑是存了一部分的局部的血液循环不良，以及部分神经性的炎症引起的症状，建议注意一下，可以进行局部按摩。平时要注意不能长时间地站立和坐立，尽量睡硬板床，切忌超负荷的劳累。
指导意见：麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生， 或四肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确 诊后真对病因进行治疗。
意见建议：你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
