医生我那个性生活以后出现尿痛尿

①在出汗后，要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。②夏天要保证充足的睡眠，保证身体具有较强的抵抗能力。③内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。④要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。少食辛辣，多喝水。

女性出现尿痛的症状，一般是由于细菌炎症感染的，可以在医生的指导下服用广谱抗生素，进行治疗，也可以服用药物，不过不要盲目用药，出现这种症状应该多喝水，这样可以增加排尿量，对尿道有冲洗作用，能够有效的缓解尿痛的症状，另外要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外要避免性生活。

出现尿频，尿急，尿痛的症状，考虑是进食辛辣引起了尿路感染的发生的，是需要就诊检查的，如果检查，做尿常规化验就可以确定，一般需要中段尿检查，如果是尿路感染，谨遵医嘱服用抗生素治疗，同时注意避免进食辛辣。

考虑为尿路感染的可能性比较大。建议到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用敏感抗生素治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，平时多喝水。

缓解尿痛的方法是要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。多饮水有利于女性体内毒素和垃圾的排出，可以缓解女性尿痛的现象。另外不摄取含有咖啡因的饮料，使用止痛药物能够有效缓解尿痛。

尿痛多是尿道炎的表现，有的还会伴随有尿急，尿频的现象，及时到医院做个尿常规检查，平时要养成良好的生活习惯，多喝水，多排尿，注意个人卫生，每天夜晚温热水清洗，内衣要勤洗勤换，同时要加强锻炼，提高免疫力。