多喝水才能多排尿，只要补充足够的水量，在排尿的时候就能够把细菌等有害的物体排出体外。一些饮料中含有咖啡因，这对于有尿痛的人来说是非常有害的。所以不能喝这种含有咖啡因的饮料。也可以按摩前列腺。
缓解尿痛的方法是要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。多饮水有利于女性体内毒素和垃圾的排出，可以缓解女性尿痛的现象。另外不摄取含有咖啡因的饮料，使用止痛药物能够有效缓解尿痛。
女性出现尿痛的症状，一般是由于细菌炎症感染的，可以在医生的指导下服用广谱抗生素，进行治疗，也可以服用药物，不过不要盲目用药，出现这种症状应该多喝水，这样可以增加排尿量，对尿道有冲洗作用，能够有效的缓解尿痛的症状，另外要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外要避免性生活。
平时一定要多喝水，多排尿，避免辛辣刺激的食物。可能是由于有尿路感染引起的症状，有害的致病菌进入到尿道里面，形成炎症刺激所引起的尿痛。尽早到医院泌尿外科就诊检查，尿常规，彩超等来明确诊断，然后抗炎对症治疗。
尿痛多是尿道炎的表现，有的还会伴随有尿急，尿频的现象，及时到医院做个尿常规检查，平时要养成良好的生活习惯，多喝水，多排尿，注意个人卫生，每天夜晚温热水清洗，内衣要勤洗勤换，同时要加强锻炼，提高免疫力。