一般来说，可考虑以下方式洗头或帮助调理：
1.中医认为发与肾、血有密切关系，可以用米酒洗发，促进头部血液循环，生发润发，促进头发生长；
2.另外，可以用首乌洗发水等产品来促进头发生长；
3.除了洗头之外，还要注意饮食调理、情绪调节等，多吃黑芝麻、黑豆、蚕豆等具有补肾功能的食物；
4.平时可以用木梳子梳理头发、头皮，刺激毛囊生长。
用电子温度计测量的时候，一般在两分钟之后，如果电子温度计发出了“嗡”的声音，就要立刻把温度计取出来，一般都是需要加0.5摄氏度，这样才能让温度与汞柱的温度保持一致。
但是，当在腋下测量体温的时候，听到电子体温表发出嗡嗡的声音，再在腋下加测2分钟后，这时拿出来温度计的体温基本就和水银温度计保持一致了，这时就不需要再加0.5℃了，所以腋下测量温度时，通常是需要加0.5℃，但是需要根据情况来具体分析。
通过食疗、药物治疗等方法可以让头发长得快些。
1.食疗：如果症状比较轻微，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如豆制品、奶制品、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，有助于补充营养。
2.药物治疗：如果症状较重，存在气血不足的情况，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
出现这种情况,可以用以下几种物质使头发长的快一些:
1、药店或者是美容院出售的生发产品,适当的用一些这种产品可以起到生发的功效。
2、用生姜在头皮上涂抹，能够使头发长的快一些，还可以起到生发作用。
一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
多用木梳梳头可以让头发长的快，多用木梳梳头，可以促进血液循环，而且能够减少静电的产生，对头发起到保护的作用，促进头发的生长。用生姜擦头可以让头发长的快，生姜中的某些元素可以加快血液循环。
可以多吃一些营养头发的药物，比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生，适当的多运动，不要熬夜，长时间的熬夜有可能会导致，头发长的特别慢，甚至会出现掉头发的现象的，要保持放松的心情，不要有太大的压力。
