海藻和牛奶调面膜的作用是可以滋养肌肤，海藻含丰富的胶原蛋白，可以滋养肌肤，能锁住肌肤的水分，还可以舒缓肌肤问题，海藻同时可以改善干性及油性肌肤的分泌状态，使皮肤逐渐趋于中性，并且促使毛孔收缩，也有一点袪痘的效果。含丰富的养份，可以滋养和舒缓肌肤。
通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤；增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。一般人均可食用，但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作沙拉和凉拌菜。
红豆和黄豆一起打成豆浆是没有减肥作用的。红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的。喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动。
海藻的功效与作用是消痰软坚，利水消肿。主要治疗咳嗽、咳痰、瘰疬、瘿瘤，也就是现代医学说的甲状腺肿大，还治疗脚气、水肿，小便不利，的性味是咸、寒的、归、胃、肾经，通常与昆布相须为用，海藻在十八反里面反甘草，应引起注意，海藻虽然有以上功效，但在不同疾病的治疗当中应有不同的配伍才能使得效果更加确切。
橄榄油属于一种比较高端的植物油，含有单不饱和脂肪酸比例比较高，过期的植物油会引起脂肪的酸败，对人体还是有伤害的，所以说橄榄油一旦放过期了，尽量大家还是不要食用。
一般情况下，海藻矽针皮肤反黑7天左右，建议患者做好防晒措施。具体内容如下：
海藻矽针是由海绵丝和矽质骨针组成，可以进入皮肤深层促进皮肤的微循环，让老化的角质层自然剥除。通常海藻矽针皮肤反黑7天左右，因为打完海藻矽针后，皮肤需要一个适应过程，以便达到更好的治疗效果。
需要注意的是，患者应前往正规的医院打海藻矽针，以免出现异常情况。平时应做好局部的防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽等。
