血糖高的孕妇主食以米面为主，可以吃粗杂粮如燕麦,麦片,玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐,维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利，还有大豆及其豆制品,；在控制热量期间，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃，由于蔬菜所含膳食纤维多，水分多，供热能低，具有饱腹作用，是糖尿病病人必不可少的食物。
生完孩子小腹大，可以通过以下方法来缓解。
由于你现在生完孩子后，肚子会堆积脂肪，小腹就会变大，可以通过按摩来缓解，也可以使用收腹带使脂肪不在此处沉积。也可以通过适当的运动来使脂肪燃烧，减少脂肪沉淀，同时还要避免暴饮暴食，要少吃多餐。
建议患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激类食物，注重饮食清淡，同时还要避免剧烈运动。
下腹大的原因如下：
下腹部的脂肪堆积，怀孕的女性孕期子宫增大产后尚未恢复等可能会导致出现下腹大的情况，建议患者根据自身实际情况进行适当锻炼，如跑步，游泳、瑜伽等，在日常生活中，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，有利于身体健康。
正常情况下，在妊娠初期和妊娠中期，腹部会有较大的变化，到了妊娠后期，通常会有腹部较大的变化。
子宫大小和子宫底部的部位有一定的关系。妊娠三个月后，由于子宫扩大，超过了盆腔，大多数的孕妇都可以在耻骨联合上触及到增大的子宫，从外观上来判断，孕妇的肚子会鼓起来，会有一种小肚子很大的症状。
妊娠中期，随着胎儿的发育，宫内的体积越来越大，宫底也越来越高。
到了第三阶段，胎儿的体积会越来越大，可以看到整个的小腹都鼓了出来，所以会显得很大。
孕妇的最佳晚餐可以吃翡翠豆腐。
女性在怀孕期间，需要补充大量的营养与维生素，以保证自身和胎儿有充足的营养供给。孕妇晚餐可以吃豆腐，因为豆腐含有丰富的蛋白质。可以给胎儿提供蛋白质传输。此外，孕妇需要多注意饮食方面问题，禁止吃辛辣刺激性食物，保持饮食规律，营养均衡。多注意休息，提高睡眠治疗，适当适量的进行有氧运动。
