腰椎间盘突出、不良姿势等都会导致腰中间痛。
腰椎间盘突出患者椎间盘组织会出现退变、损伤，严重者可出现纤维环破裂、髓核组织挤压等症状，出现腰中间痛。腰椎间盘突出引起的疼痛比较轻微，休息后可以采取腰椎牵引等保守治疗。上棘上韧带或棘间韧带脊髓韧带损伤，长期保持弯腰等不良姿势会导致腰中间痛。建议患者卧床休息2-3周，避免久坐久站。
腰两侧疼可能是因为过度劳累、经常弯腰导致肌肉损伤引起腰两侧疼痛。腰部疼痛是一种腰痛。腰痛的病因有很多，腰部的肌肉劳损、腰部棘上韧带、棘间韧带损伤、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎肿瘤、腰椎间盘脱出、腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等。
由于盆腔的炎症会刺激到局部的神经，从而导致腰部疼痛。如果是腰部疼痛，要马上去医院，让专业的医生来检查一下，看看到底是什么情况，再在医生的建议下进行治疗。
两侧肋骨中间疼是可能是肋骨骨折、肋间神经炎等原因引起的。
1.肋骨骨折：肋骨骨折由外力直接作用于肋骨所致，暴力或多种原因（老年、恶性肿瘤转移至肋骨等）导致肋骨骨质疏松、脆性增大为肋骨骨折的主要致病因素。该疾病可能会导致患者出现两侧肋骨中间疼的症状。
2.肋间神经炎：胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可对肋间神经产生的压迫、剌激，从而诱发肋间神经炎，导致患者出现两侧肋骨中间疼的症状。
腰中部疼痛主要是因为腰椎软组织造成的。如果是坐姿不当，长期站立，腰部扭伤，就会导致腰部疼痛，或者是腰椎间盘突出所致。腰疼可以通过中医针灸、牵拉等方法进行治疗。平时要注意多休息，注意腰部的保暖。如果是腰椎间盘突出引起的，可以在医生的指导下服用一些非甾体类的消炎药。需要到医院做腰椎CT、核磁共振等检查，以确定病因。
腰中间酸疼是因为外伤、妇科病等。首先，要了解病人是否有外伤病史，在排除了损伤后，才能进行全面的体检，并通过X光片、CT、核磁共振等现代技术来确诊。需要排除附件炎、子宫肌瘤等妇科泌尿系统疾病，需要做妇科B超的检查。B超可以诊断出泌尿系统的疾病，比如尿路感染、肾炎等。腰中间酸疼可以选择卧床休息、热敷以及止痛药来止痛。
腰两侧疼是因为腰肌劳损、腰扭伤、腰背部肌肉筋膜的无菌性炎症、肾脏疾病等。腰两侧疼的原因有很多，第一，腰两侧的疼痛主要是因为老年人的腰肌劳损、腰扭伤、腰背部肌肉筋膜的无菌性炎症等，总之，腰两侧的疼痛主要与肌肉筋膜的无菌性炎症、慢性劳损相关。第二，腰背部的疼痛通常与肾脏疾病有关，需要到相关的科室进行鉴别，包括实验室和临床体检，比如腰腹部叩痛，如果疼痛加剧，说明肾虚，如果腰肌劳损轻叩和按摩，患者会感到舒适，如果是急性腰扭伤，则不能进行剧烈的叩击，否则会加剧扭伤后的疼痛。