医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王丽娟
主管护师
肥城矿业中心医院内科
三级乙等
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎...
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指导意见:你好,海带和紫菜是都是碱性食物,多吃可调节人体的酸碱平衡,有利于健康。
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张云灵
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,海带、紫菜是碱性食物,食物的酸碱性是按照食物在胃肠道里消化分解的最终产物来划分的,一般来说肉类食品分解后多为氯、硫、磷等非金属元素为酸性食物,蔬菜水果分解后多为钙、铁、镁等金属元素的为碱性食物。
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陈艳
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:特殊人群合理搭配膳食
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健康指导:您好,凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,这类食物称为碱性食物,海带、紫菜均属于碱性食物。
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邓磊磊
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,海带紫菜属于碱性食物。碱性食物指的是食物经过消化吸收后,代谢的废物呈碱性(呈酸性叫酸性食物),蔬菜水果菌藻类大多属于碱性食物。
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王海燕
护士
安阳市第六人民医院内科
二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
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指导意见:海带,紫菜两种都是碱性食物,人体要酸碱平衡,食入食物要均衡。
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魏向博
医师
天津河北达仁医院中医科
一级
擅长:不寐,心悸,胸痹,胃痛,便秘,头痛,眩晕,中风,腰...
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指导意见:您好,这两种都是碱性食物,另外,A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠莼菜 莼菜
瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
B.属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
C.属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
D.属于温性的碱性食物有:昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
E.属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒
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孟庆瑞
医师
河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科
一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:海带,紫菜是碱性食物,碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。
意见建议:你平时应饮食多样化而富有营养,多喝水,多吃蔬菜水果,尽量不吃辛辣刺激性食品,注意防寒保暖,及时添减衣物。
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韦雪艳
医师
熹祥县红十字萌山医院内科
擅长:慢性支气管炎,急性上呼道感染,支气管扩张,感冒,支...
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指导意见:海带,紫菜属于海菜类,属于碱性食物的。还有一些菇类:蘑菇香菇金针菇杏鲍菇草菇黑木耳银耳都是碱性食物
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肖媛媛
护士
萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,海带、紫菜是碱性食物的。碱性食物存在于蔬菜、水果类;海藻类;坚果类;发过芽的谷类、豆类。
意见建议:酸性食物是除牛奶以外的动物性食物,如:粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉.在动物性食物中,只有奶类和动物血属碱性食物,其他都属酸性食物。自己注意分期是那一类就可以知道是碱性还是酸性食物了。
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杨云霄
护士
河南第一火电建设公司职工医院内科
擅长:低血压,高血压
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问题分析:你好,海带,紫菜都是碱性食物,碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等,经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可暖冲酸性代谢产物。
意见建议:碱性食物包括蔬菜、海产品、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属于碱性食品,橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。
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