如果去医院检查确定是胎停了，需要及时的清宫。不可以再继续保胎。拖的时间太长，容易导致宫内感染。清宫之后，要注意消炎，注意休息。半个月以后需要复查B超，看看子宫的恢复情况，宫腔内是否有残留。
怀孕四个月了，一般是不会停胎的，如果确定停胎的话，需要行清宫手术的，先不要自己吓唬自己，保持心情舒畅，注意不要接触有害物质，一周后再做一次产检，停胎与内分泌失调、环境污染、染色体异常、卵子精子质量不好等有关系。
通常来说，左腹部疼痛可以使用以下办法，具体分析如下：
如果出现左侧腹痛的症状，建议到妇科彩超、妇科查体等方面进行检查。如果是附件感染导致的，可以服用头孢类抗生素和甲硝唑类抗生素。平时要多注意多休息，少做剧烈的运动，注意保暖，少吃辛辣刺激的食物。泌尿系结石、泌尿系感染、胃肠道系统等原因都可能会导致左侧腹部的疼痛，所以要及时的诊断和治疗。
如果出现小肚子疼的情况，可以通过肠胃机能障碍，消化不良，胃炎等原因来进行缓解，具体内容如下：
同时还会出现呕吐、腹痛、拉肚子等情况。多是因为平时生活中的不卫生，所以尽量避免食用生冷、油腻、容易消化的食品。能进食者应给予口服补液盐（ORS）。剧烈呕吐不能进食或腹泻频繁者，给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。脱水严重甚至休克者，应及时静脉补充液体，保持电解质平衡并给予抗休克处理。
一生气右侧腹部疼痛的处理方法有调节饮食、使用药物等。
一生气右侧腹部疼痛是由于情绪刺激导致的胃肠道痉挛，患者平时应该养成良好的生活起居卫生习惯，多喝一些汤，例如乌鸡汤、排骨汤、山药汤等。一生气右侧腹部疼痛还可以配合在医生的指导下选择服用气滞胃痛颗粒、颠茄片、山莨菪碱、阿托品等药物进行治疗，可以起到疏肝理气、和胃、解痉止痛的作用。
卷腹第二天腹部疼痛可以通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。
练习卷腹后，由于腹部肌肉中脂肪沉积引起的肌肉酸疼，需要注意多做一些锻炼，尽量不要做剧烈的运动。还可以给肚子进行按摩，可以促进局部的血液流通，加快肌肉中的脂肪代谢，同时还可以通过腹部的牵引运动来减轻疼痛。如果出现严重的疼痛症状，可以在医生的指导下口服云南白药气雾剂，锻炼一星期后即可缓解。