卷腹第二天腹部疼痛可以通过日常护理、药物治疗等方式进行处理。
练习卷腹后，由于腹部肌肉中脂肪沉积引起的肌肉酸疼，需要注意多做一些锻炼，尽量不要做剧烈的运动。还可以给肚子进行按摩，可以促进局部的血液流通，加快肌肉中的脂肪代谢，同时还可以通过腹部的牵引运动来减轻疼痛。如果出现严重的疼痛症状，可以在医生的指导下口服云南白药气雾剂，锻炼一星期后即可缓解。
如果出现小肚子疼的情况，可以通过肠胃机能障碍，消化不良，胃炎等原因来进行缓解，具体内容如下：
同时还会出现呕吐、腹痛、拉肚子等情况。多是因为平时生活中的不卫生，所以尽量避免食用生冷、油腻、容易消化的食品。能进食者应给予口服补液盐（ORS）。剧烈呕吐不能进食或腹泻频繁者，给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。脱水严重甚至休克者，应及时静脉补充液体，保持电解质平衡并给予抗休克处理。
通常来说，左腹部疼痛可以使用以下办法，具体分析如下：
如果出现左侧腹痛的症状，建议到妇科彩超、妇科查体等方面进行检查。如果是附件感染导致的，可以服用头孢类抗生素和甲硝唑类抗生素。平时要多注意多休息，少做剧烈的运动，注意保暖，少吃辛辣刺激的食物。泌尿系结石、泌尿系感染、胃肠道系统等原因都可能会导致左侧腹部的疼痛，所以要及时的诊断和治疗。
一生气右侧腹部疼痛的处理方法有调节饮食、使用药物等。
一生气右侧腹部疼痛是由于情绪刺激导致的胃肠道痉挛，患者平时应该养成良好的生活起居卫生习惯，多喝一些汤，例如乌鸡汤、排骨汤、山药汤等。一生气右侧腹部疼痛还可以配合在医生的指导下选择服用气滞胃痛颗粒、颠茄片、山莨菪碱、阿托品等药物进行治疗，可以起到疏肝理气、和胃、解痉止痛的作用。
如果憋尿的时候肚子疼，可以在厕所里把尿液排出来，这样会缓解一些痛苦，主要是由于憋尿的时间太久引起的膀胱抽筋和疼痛。晚上睡之前2个钟头不能饮水，晚上尽量不要进食流食，避免夜间起夜、早晨憋尿。
在日常生活中要多饮水，多排尿，这样可以清洗整个泌尿系统，避免出现尿道炎症，结石，如果是在泌尿系统内，出现了晶体，可以及时排出，避免长期积聚。
一般来说，孕期右侧腹部疼痛应当采取以下措施。具体分析如下：
孕期右侧腹部疼痛，多见于怀孕并发阑尾炎、泌尿系统结石等疾病，孕妇需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，以免延误病情，对孕妇及胎儿的健康造成不良影响。如果只是轻微的疼痛，也可以对局部进行热敷，保持观察即可，这种情况下，无需过度担心。
