呼吸困难需要排除劳累及疲劳引起的症状，特点是休息就可以改善症状，如果频繁发作，不能改善症状，就需要排除心脏疾病引起的供血不足症状，如冠心病，是常见的疾病。就需要心血管科就诊，建议检查心电图，血压，心肌酶谱，评估病情，明确诊断。
首先考虑是否有大脑缺氧，或者是低血压贫血气血虚，首先要测量一个血压，看看是否在正常范围之内，同时到医院化验一个血常规，确诊检查一下，根据检查结果再采取合理的治疗。
用困了才睡这种方式防止失眠是不好的。
充足的睡眠对身体有好处，所以尽量不要等到困了再睡。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是代谢活动中一个重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天至少睡7个小时，才能维持生物钟的正常运转。但是，有些人不按时睡觉，反而很自由，不觉得困，甚至保持清醒。长此以往，甚至会危害到自己的生命。
做一下热敷。产后由于暂时性排尿功能障碍，膀胱中的全部或部分尿液无法排出。它是产后早期最常见的并发症之一。产褥期妇女经常因此感到异常疼痛。最严重的病例容易并发尿路感染和膀胱破裂。多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，必要时还需要检查一下尿常规。
孕妇在怀孕期间，特别是早孕期间有疲劳、恶心和呕吐的症状，这是正常的，属于早孕反应。它是由体内荷尔蒙的增加引起的。别太担心，注意多休息。60天后，病情会慢慢好转，90天后恢复正常。
