选择好锻炼方式，可选择节奏比较舒缓，便于调节运动节拍的锻炼项目为宜，如散步，快慢走结合，健身舞，广播体操，扭秧歌，打太极拳等，在运动时要循序渐进，控制好运动频率。因房颤的病因主要是高血压，所以做好高血压的预防工作是很有必要的。
勃起障碍恢复正常的，首先可以通过性感集中疗法来进行治疗，主要通过性刺激和心理疏导来克服心理障碍，这样能够改善勃起障碍的情况。对于中老年人，如果出现勃起障碍，存在有阴茎的自身的病变，比如可能存在有阴茎血管的狭窄。
平时多跑步，慢跑可以锻炼到全身，坚持时间长了，身体素质就会好起来，同时也可以做深蹲，对性功能有一定的好处，不要熬夜和抽烟，更不能酗酒。平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。
轻微丁肝是可以好的，剧烈运动、过于劳累或者吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。
确诊勃起功能障碍需要做多种检查，一通过病史、症状和专科检查，如进行勃起硬度的检查等可对勃起功能障碍进行确诊。如果是得了勃起障碍的，就应尽快到正规的男科医院去进行针对性的检查以及治疗，有原发疾病的就治疗原发疾病。
轻度高血压走路锻炼通常是可以恢复正常水平的，另外平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。
