医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐庆田
主治医师
滕州市中心人民医院中医科
三级甲等
擅长:蛇串疮,湿疮,胸痹
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问题分析:您好!西红柿、黑芝麻、黑米粥都不发于感光食物,都可以不分昼夜吃的,对身体没有什么影响。
意见建议:保持心情舒畅避免生气,适当加强体育锻炼,避免偏食,少食辛辣油炸食品,这些均是良好的健康生活方式。
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韩亚珂
郑州市中心医院其他
三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:西红柿不是感光的食物,是可以白天吃的,西红柿含有丰富的维生素C和多种营养元素,经常吃对身体是有一定的益处的,黑芝麻和黑米粥是可以白天吃的,另种杂粮营养都非常的丰富,经常吃对身体非常有益,希望我的回答对你有帮助!
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陈宾恒
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:西红柿富含维生素C有预防紫外线的照射,抗氧化、美白淡斑的作用,不是感光食物;黑芝麻、黑米是感光食物,这些食物富含酪胺酸和铜、铁、锌等微量元素,这些物质会加重黑色素的堆积,造成皮肤斑点。
指导:无论感光食物还是不感光食物,吃了以后如果马上去室外太阳下暴晒,都会引发面部色斑;因此,饮食应当均衡,防晒是关键。只要白天吃了黑芝麻、黑米不要马上去太阳下晒就好。
王学礼
主治医师
祁门县人民医院其他
二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:你好所有的事物并不是象象你所说的这样,不可能见光分解或者失效的,
意见建议:因为它不同于药品,也就是说,不管是西红柿还是黑芝麻或者黑米粥,都不需要分时间吃的,
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徐嘉明
增城中大口腔医院其他
二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于这种方面的食物是没有很大差别的,无论是早上或者晚上食用都是可以的,建议可以放心。平时饮食注意合理搭配,避免过于饮食复杂即可。西红柿一般生吃或者熟吃都是可以。
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贾改琴
主治医师
中条山有色金属公司铜矿峪矿职工医院内科
二级乙等
擅长:慢性心功能不全,冠心病,慢性肺源性心脏病,阵发性室...
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问题分析:西红柿不是感光食物,所以可以在白天食用的。感光食物是指食物富含铜、铁、锌等金属元素,常见的感光食物有:胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、柠檬、橘子、菠菜、无花果、韭菜、红豆等。
意见建议:黑芝麻、黑米粥不属于感光食物,可以白天食用的。
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王松松
天津市妇幼保健院其他
二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,西红柿富含维生素C,番茄红素,具有较好的抗氧化作用,是美白养颜的佳品。可以在白天适量吃些黑米粥,黑芝麻,其实感光食物虽然与黑色素生成有关,但一般正常食用,并不会引起皮肤变黑。防止皮肤变黑,老化最重要的是防止日晒。如果经常日晒,即使不吃任何感光食物,还是会变黑。
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郭晨光
医师
项城市骨科医院内科
其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:西红柿不是感光物质,可以在白天吃,没有关系的,黑芝麻和黑米粥在白天吃是可以的,黑芝麻含有必需氨基酸,对身体有利的,黑米含有微量元素,营养价值很高,可以多吃,不管白天还是晚上都可以吃的。
意见建议:目前的情况上述食物是可以经常吃的,西红柿不是感光食物,不用担心,白天可以吃,黑芝麻,黑米粥随时可以吃的。