腱鞘炎可以通过制动、消炎药、针灸等来缓解。
1、制动和休息。
2、休息时出现疼痛，如果没有胃病，可以服用消炎止痛药物，或者是局部封闭针。
3、对于疼痛严重的患者，可以通过针灸来消除病因。
4、如果不愿意接受有创伤性的治疗，可以通过中药外敷、理疗等方式来缓解肌腱鞘炎性水肿、疼痛。大多数病人一次就能治愈，而病情较重的病人则需要2-3次。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，不一定需要手术，因为是属于局部的炎症反应。主要是平时过度劳累导致的。
指导建议：可以在平时涂抹一些软膏在疼痛部位，或者是热敷，艾灸等都能够有效的缓解疼痛
手肘关节痛通常不是腱鞘炎导致的。
腱鞘炎是一种慢性的无菌性炎症，是腱鞘受到反复的机械性摩擦所引起的，好发于手指、前臂、肩等部位，患处多有自发性疼痛、压痛、触痛等不适症状。而手肘关节痛可能是肱骨内外髁上炎、外伤等因素导致的。腱鞘炎患者可以遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、盐酸普鲁卡因注射液、氢化可的松软膏等药物进行治疗。
狭窄性腱鞘炎患儿一般无明显疼痛。该病最常见于儿童的拇指，主要临床表现为拇指间关节无法伸直。原因是拇长屈肌腱鞘变窄，导致拇长屈肌腱受压，可自由滑动。如果不治疗，会慢慢增生，增生后造成腱鞘狭窄，最终会出现弹响，甚至手指功能会明显受限。一岁前可保守治疗。一岁以后，如果进行康复训练如按摩等，效果不明显的可手术。如果弯曲严重，不建议等太久。
小针刀疗法医治腱鞘炎不会很痛，手部狭窄性腱鞘炎多数是由于手部活动量太大，受凉等引起。表现是手指活动时出现弹响，手掌横纹处出现痛性结节。首选小针刀医治，配合活血化瘀的口服药。选择手术松解狭窄的腱鞘以达到治的好的效果。平时减少患处劳作，防止病情复发。
指导意见：根据你的描述，手腕处腱鞘囊肿，建议你可以去医院手外科检查，必要时采取手术治疗，术后注意减少腕关节活动。
