女性有乳腺增生多考虑是内分泌紊乱的可能性是比较大的。建议做一个性激素六项的检查，看一下是哪项激素水平出现了异常，再对症的治疗。饮食上尽量要少吃含雌激素高的食物，比如大豆，黄豆，小麦，豆浆等。
乳腺增生是可以适当吃一些大虾的，但是选择烹制的做法要注意，不能过于辛辣油腻，要清淡一些。乳腺增生会造成乳房发肿，体温上升，内分泌不平衡。一定不要吃发物食物比如公鸡，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，平时多加锻炼保持一个愉快的心情。
乳腺增生的治疗可以选择药物治疗，物理治疗，手术治疗。具体方案的确认，需要结合检查结果以及身体状态，病程发展情况，综合考量之后来进行确定。在平时要养成良好的生活方式，保持积极健康的心态，参加经常性的体育锻炼，饮食尽量以清淡为主，荤素搭配，少吃辛辣刺激的食物。
如果有乳腺增生，可以进行刮擦和调理。平时，有必要检查是否有疼痛或肿块等。不要感到兴奋，也不要吃刺激性食物等。也可以主动安排一段时间进行调理，进行彩色多普勒超声观察。这取决于疾病状况是否有所改善，不要感到兴奋。平时，应该更加注意放松情绪。
腺体增生与人体内分泌水平密切相关，也受情绪和生活规律的影响。在乳腺增生的早期，通常没有明显的症状，但可以通过乳腺超声检测出来，严重的病例或身体水平的变化可伴有乳房疼痛。轻的可以暂时解散。严重的可以用中药调理。
