哺乳期如果突然发生乳腺增生、乳腺炎等情况，很有可能是由于乳汁淤积引起的，引起了局部微循环的紊乱。
要经常进行按摩，挤压奶水，看胸部有没有肿胀和疼痛，最好到医院进行B超。乳腺增生、乳腺肿瘤等实质病灶可以通过热敷、按摩等方式慢慢康复。哺乳前要将一边母乳吸干，然后用母乳喂养另外一边，纠正各种不良习惯，保持营养均衡，饭后适当散步。
哺乳期吃了螃蟹等过一两天后，再给宝宝喂奶。此时，螃蟹已消化完，排出体外。不过，需提醒妈妈的是，吃螃蟹一定要吃新鲜的，不能和黄瓜、花生、柿子等一起吃，不然，易出现食物中毒症状。
哺乳期乳腺炎首先要停止哺乳，在停止哺乳的同时，要按照婴儿吃奶的习惯将乳汁挤出，以免回奶。其次，如果乳腺局部伴有乳汁的堆积，需要找专业的催乳师进行疏导，将乳汁挤出。
通常状况下需要在停药之后48小时再恢复哺乳，在这期间妈妈要多喝水，让体内的药物成分可以尽快的排出体外，而且在感冒刚刚恢复的一段时间恢复给孩子喂奶的时候也需要戴上口罩，避免感冒反复传染给孩子。如果治疗感冒期间有必要使用抗生素进行治疗，就需要暂停哺乳一段时间。
哺乳期间是可以吃红豆薏米粥的。在哺乳期的饮食营养一定要跟上，同时要多吃汤食，这样对于身体是有帮助的。红豆薏米粥主要是用于祛湿，适当的喝些，对于身体健康是有宜的。但是不能过量。
哺乳期可以吃一些清热去火的药来调理身体。平时要多喝水，做好测量体温，做好降温处理，不要吃有刺激性的食物，多吃水果蔬菜，粗粮。保持好充足的睡眠。平时也要增强体质，提高免疫力，是可以减少感冒的次数。
