山萸肉泡水喝的功效是具有强心的作用，可以增强心肌的收缩能力，加大心血的输出量，有效地保护心脏的健康，具有抗菌消炎的功效，可以抑制葡萄球菌，肠球菌，痢疾杆菌的生长。
山萸肉治疗腹泻小孩子可以吃，山萸肉有补益肝肾，收涩固脱的功效。入肝经，心经，肾经，可用于治疗腰膝酸软，头晕，耳鸣，阳痿，遗精，滑精，大汗不止，崩漏，遗尿等症。有抗氧化，提高人体免疫力，调节内分泌功能的作用。降血脂，能有效的清除血液里的有毒物质，预防动脉硬化，心脑血管疾病等症。可缓解女性月经不调，经期黑血，经期疼痛，经期色淡，经期延后等。
山萸肉也叫山茱萸，味甘酸，性微温。归肝、肾经。具有固精缩尿，敛汗固崩止带的作用，用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸疼，眩晕耳鸣，尿频，遗尿，阳痿，遗精等症状；山茱萸温补收敛，命门火盛、素有湿热的小便不利者，不宜应用。
出现感冒是可以吃淮山的。吃淮山不会加重感冒的情况，在饮食方面，感冒患者主要是避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃上火的食物，平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间，感冒期间禁止吸烟喝酒，室内保持环境通风，多喝些热水，可以在医生的指导下吃一些药物缓解症状。同时要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
孕妇可以吃淮山，淮山有益气补血，健脾益胃，降低血糖，益肺止咳的功效。淮山可以和骨头炖煮，鸡肉炖煮等，经常吃对胎儿发育，孕妇身体都有一定的好处。孕妇应该是高营养高蛋白的食物，比如牛肉，鸡肉，鸡蛋。
感冒喉咙痛可以吃淮山，淮山是一种温和的食物，不会产生不良反应，也不会加剧病情，但是不建议多吃，淮山药具有补肺健脾强筋骨的作用是补药，因为感冒分为热感冒和风寒感冒，如果伴有咳嗽和嗓子疼，吃淮山这种一补的药物不利于感冒康复，患者可以使用菊花和金银花来泡茶喝，具有润喉清肺的效果，在饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果蔬菜，多吃流食有助于保护咽部。
