出现感冒是可以吃淮山的。吃淮山不会加重感冒的情况，在饮食方面，感冒患者主要是避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃上火的食物，平时多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间，感冒期间禁止吸烟喝酒，室内保持环境通风，多喝些热水，可以在医生的指导下吃一些药物缓解症状。同时要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力。
感冒喉咙痛可以吃淮山，淮山是一种温和的食物，不会产生不良反应，也不会加剧病情，但是不建议多吃，淮山药具有补肺健脾强筋骨的作用是补药，因为感冒分为热感冒和风寒感冒，如果伴有咳嗽和嗓子疼，吃淮山这种一补的药物不利于感冒康复，患者可以使用菊花和金银花来泡茶喝，具有润喉清肺的效果，在饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果蔬菜，多吃流食有助于保护咽部。
感冒可以吃红枣，因为红枣一种营养价值比较高的食物，当中含有比较丰富的维生素、氨基酸和各种微量元素，具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，适当的吃一些对于感冒的恢复也有一定的好处。但是因为红枣有一层外皮不容易消化，而患者在感冒期间功能会有所减弱，最好不要一次性吃太多，以免引起肠胃不适，感冒期间尽量以清淡的食物为主。
怀孕期间可以适当服用感冒冲剂，但要在医生的指导下服用。
如果是轻微的感冒，可以不用药物治疗，但是要多休息，多饮水，病情比较严重的时候要在医生的指导下用药，这样才能避免对胎儿的伤害。孕妇如果有感冒的症状，一定要多吃一些辛辣刺激性的食物。
日常生活中要多注意补充营养，提高机体的免疫力，建议患者定期进行产检。
孕妇感冒可以吃鸡蛋，但建议适量吃。
孕妇如果患上了感冒，如果不是发烧，可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄，会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感，可以采取物理疗法，但是服用药物会对孩子造成不良的伤害，因此要多吃些清淡的、有营养的食品，同时还要注意保暖，多饮水。可以多休息，多喝新鲜的橘子水，用柠檬水来补充维生素C。
胃肠型感冒患者可以口服藿香正气水调理或者使用抗病毒药物治疗。
胃肠型感冒的人应该多吃一些容易消化的食物，比如流食、水果、蔬菜、小米粥、面条、鸡蛋羹等。平时要少食多餐，减少消化道的负担，如果出现腹泻的次数比较多，大便比较稀、水样便等，要及时补充液体和电解质，可以服用补盐、静脉输液等药物，避免油腻的食物和高脂肪的食物。
胃肠型感冒主要是由于感染引起的，一般会出现腹泻、腹胀、发热、全身乏力等胃肠道反应。
