一般情况下，经络养生的方法有推拿、针灸、艾灸等，具体内容如下：
1.推拿：通过推拿，患者的经络通常能够被疏通，有助于进行经络养生，增强患者体质。
2.针灸：患者通过针灸能够刺激穴位，有助于进行经络养生，如针灸足三里、关元、气海等穴位，有助于调理身体。
3.艾灸：艾灸有温经散寒、活血化瘀的作用，通过艾灸有助于促进患者体内血液循环，有助于进行经络养生，调理身体。
黄帝内经中糖尿病的治疗方法如下：
第一，辨证与辨病相结合。方剂重在解决阴虚燥热问题，未能充分利用现代医学调整胰岛功能、纠正代谢紊乱、降血糖、消除尿糖的思路。
第二，中医理论与药理毒理的结合。专家认为，中药可以改善消渴、多饮、多尿等糖尿病症状。
第三，治疗糖尿病和改善并发症相结合。在糖尿病治疗过程中，饮食治疗、运动和药物治疗同等重要。目前很多糖尿病患者饮食结构不合理，表现为“四高三低”，即高糖、高脂肪、高蛋白、高盐、低钙、低纤维素、低维生素，没有采取宝塔形的食物营养模式。饮食适当，少食多餐，不仅可以控制餐后高血糖，还可以减轻胰岛细胞的负担。
长期患有高血压。除了服用抗高血压药物进行治疗，要注意日常饮食。注意低盐低脂的食物，多吃蔬菜、木耳、洋葱和其他有助于降低血压的食物。在生活中，随时注意锻炼和监测血压。
中医认为，眼袋是由于足阳明胃经阻塞所致。根据中医经络学的观点，眼袋是足阳明胃经的起点，此经络可能会引起眼袋。脾和胃是表里关系，如果脾胃不和、湿浊内停、胃失和降、经络郁阻等都会导致眼袋。所以治疗时可以选择参苓白术散，能够健脾利湿，降胃气，缓解症状。还可以通过针灸、艾灸等刺激脾经、胃经等穴位，达到祛湿的目的。
一般情况下，吃以下食物养生又美颜。
一、番茄，因为番茄中含有丰富的维他命和维生素，它可以帮助身体对抗自由基，而且还可以减少色斑，番茄中的纤维素还可以帮助肠道蠕动，将身体中的废物排出体外。二、西兰花，西兰花中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助女性延缓衰老。
三、银耳，在中医方面，银耳属于一种比较珍贵的药材，其中含有丰富的营养物质与胶原蛋白，对女性而言，长期使用营可以养护皮肤。
