顺产产后一个星期就可以洗头了。需要注意水温，不能过度搔抓头皮，要指腹轻轻按摩促进血液循环。之后要吹干，不能湿头发睡觉，还要注意不能受凉，受风，以免落下月子病，影响以后正常的生活和工作。
怀孕期间呕吐怎么缓解可以通过药物等方式缓解，具体分析如下：
妊娠期间恶心、呕吐一般发生在怀孕4-7个星期，怀孕12个星期后会减轻。妊娠伴有妊娠剧吐的情况为0.5%-2%，其原因是持续的呕吐，大量的尿酮体和体重降低超过5%。轻微的恶心和呕吐，不会对胎儿造成伤害。妊娠剧吐需要住院，可以通过肌肉注射维生素B1、维生素B6静滴止吐，并配合静脉营养。
膀胱脱垂容易导致以后发生张力性尿失禁，在用力咳嗽，腹压增加或过度劳累的情况下，导致尿液不自主流出，对生活质量是有影响的。产后适当休息，不要太劳累。注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
女性在顺产之后多久来月经时间是不固定的。如果没有采取母乳喂养的方式，一般在产后6周左右，生殖系统就恢复到原先没有怀孕的状态。有一些女性在产后6周就会恢复月经来潮。如果在顺产之后采取了母乳喂养的方式，大部分女性是产后3-6个月恢复正常月经来潮。
在顺产的生产过程中，可能产道有撕裂或做了会阴部位的侧切，所以屁股一般会有几天的疼痛。因为顺产导致骨盆分拆重新组合，有空时可以跪在床上俯身向前帮助子宫复位。随着身体的逐渐恢复，一般一两个星期之后病情就会有所好转。但也视患者的具体情况来决定，如果患者的盆骨受到了较大的损伤，那么恢复的时间会更长。
顺产后可以多久再同房，需要看个人的子宫和疤痕恢复的情况来决定的。需要等到产后42天，去复查一下。之后就可以安排同房了，当然如果间隔的时间久，对身体方面也会更好一点，而且如果想要二次怀孕的话，至少要间隔一年。
