失眠引起的心慌气短，只要解决了失眠的问题，就会消失。
失眠患者可以通过按摩耳朵、泡脚、敲击穴位等方式让自己更快入睡。睡前不要太激动。可以做一些瑜伽等舒缓的动作，也可以打坐或者听一些舒缓的音乐，让自己快速入睡。失眠患者在不困的时候不要强迫自己睡觉。睡前可以做一些瑜伽等舒缓的动作，让自己尽快入睡。你应该一有睡意就上床睡觉，否则睡意消失后就很难再入睡了。
一般来说，血栓通与血塞通有以下区别。
血栓通和血塞通都是从三七中提取出来的，具有扩张血管、改善循环、减少血液粘度等功效。栓通与血塞通的区别主要是静脉血栓通是一种注射剂，血塞通是一种内含的药物，需要在医生指导下服用。
患者平时保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，保持休息环境清洁、安静、舒适。
血栓通是一种中药的注射液，主要成分是三七总皂甙，具有活血祛痰、扩张血管、改善血液循环的作用。主要用于缺性脑血管病，包括脑血管病的急性期和后遗症期，也可以用于后循环缺血或者脑供血不足。
一般情况下，血栓通过运动不能消除。具体分析如下：
血栓分为动脉和静脉，如果服用了大量的药物，可以通过外科手术来解决。运动不但无法清除血管内的血栓，还会导致血液循环，在经过心脏时会引起肺血管栓塞。所以一旦出现了静脉血栓，一定要卧床休息，避免剧烈运动、按摩、针灸等，还有一些急性期的中心型静脉血栓，也就是髂静脉血栓，需要住院治疗。
一般情况下，正常人不能用血栓通，具体内容如下：
正常人不推荐使用血栓通。没有明确的证据证明在一般的基础上使用这种药可以防止脑卒中。有脑血管疾病的症状有：四肢的虚弱，四肢的感觉不正常，说话迟钝，说话不清，吞咽困难，头晕头疼，恶心呕吐等症状，要及时就医，做头颅CT、头颅的核磁共振检查，在医师的建议下服用。