医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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洪炳
医师
江西省胸科医院内科
三级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性咳嗽,慢性支气管炎,支气管扩张,肺...
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问题分析:方便面里面含有一些添加剂,磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等,所以经常食用是会致癌的,还有会导致营养不良,而且容易上火等等很多危害
意见建议:建议您尽量别去吃方便面,平常饮食要均衡,多吃水果、蔬菜,应当健康饮食
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黄杰
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:膳食营养
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健康指导:方便面油脂、盐分含量比较高,如不注意控制进食,容易摄入过多热量,增加体重超标风险和身体代谢负担。尤其在气候比较干燥、雾霾时期,最好尽量少吃。
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梁思乡
医师
栾城县博仁医院内科
二级甲等
擅长:呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
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问题分析:方便面多为油炸食品并且含有很多的添加剂经常食用的话容易刺激胃肠粘膜破坏胃肠保护膜
意见建议:如果是孩子的话建议最好是不要经常食用放便面,容易导致营养不良,身体抵抗力会下降,平时让孩子少食用零食
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王娜
郑州金水中医院其他
二级乙等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,儿童营养保健
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健康指导:你好,一般方便面属于油炸食品,脂肪含量很高,其次调味包里面的添加剂很多,不容易代谢出去,另外没有什么营养建议吃方便面的时候,加些蔬菜,鸡蛋,吃过方便面以后吃些水果特别是维生素C含量高的蔬果,喝点酸奶。
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汤大伟
主治医师
瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科
一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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问题分析:方便面由于其方便快捷的特点,广受人们的追捧。但是方便面中能量比较高,营养素比较少,方便面吃多了会引起能量摄入过度,营养素不足,另外,方便面中的添加剂和防腐剂吃多也会损害健康,因此,方便面也被称为垃圾食品。
意见建议:建议尽量少吃方便面,多吃新鲜食物,以保证营养素是摄入和,维护健康。
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许政权
医师
鲁山县观音寺卫生院内科
一级甲等
擅长:肠胃炎,急性胃肠炎,病毒性腹泻,急性胃炎,肠道疾病...
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问题分析:方便面属于油炸食品,油炸类饰品含有很多垃圾食物,长期食用会有致癌作用。
意见建议:偶尔吃一次没事,如果常吃的话会影响营养的吸收,危害身体健康。
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魏庆杰
药师
肥矿集团大封社区医院药品保健品
一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
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问题分析:你好!方便面是油炸食品,营养成分比较单一,经常食用,对大脑发育和思维活动都有一定的影响。
意见建议:建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,做到饮食多样化,不能挑食,偏食,不健康的食品尽量要少吃。
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高丽荣
医师
神池县义井镇医院内科
一级丙等
擅长:神经性头痛,糖尿病酮症酸中毒,II型糖尿病
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问题分析:你好,根据你的情况,长期吃方便面会导致胃病,建议少吃,尽量不吃。
意见建议:建议 避免辛辣食物的摄入,饮食清淡,多吃有营养的食物,少吃膨化食品。
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,常吃方便面容易得肠癌;缺乏营养,容易使大脑受损;容易上火;导致胃肠功能失调;营养不全面;促使人早衰,过氧脂质有害健康;导致肥胖及相关症状。
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黄冰
医师
鄱阳县柘港卫生院内科
擅长:心血管疾病 胸部疾病
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问题分析:你好,依据你的描述考虑分析经常吃泡面不但没有营养的,里面的成分太复杂,含有防腐剂,而且面里含有防腐剂,会让人胖的。
意见建议:防腐剂食品吃的多对胃也是不好的,很容易得胃病。 食物单一容易造成营养不良,方便面里的防腐剂多了容易沉积形成色斑。缺乏维生素,矿物质也会缺乏。还会摄入过量的谷氨酸钠,影响身体健康。
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周小蓉
医师
周小蓉诊所内科
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,急性上呼道感染,慢性支气...
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问题分析:你好,方便面是油炸食品,所含的脂肪酸都是不易被人体吸收,而且方便面含义很多添加剂如防腐剂,增味剂,防氧化剂等,这些长期食用都对身体有害,导致营养不均衡。
意见建议:建议平时尽量少吃,偶尔吃的时候可以加一些蔬菜煮熟同食。佐料添加也应减量。
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魏小芳
厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:糖尿病,高血压,冠心病,糖尿病心脑血管疾病
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健康指导:你好,方便面虽然吃起来比较方便,大多数都吃,但是它属于油炸食品,没有营养,而且热量比较高,吃进去不被人体吸收与消化,吃多了容易引起肥胖,对胃不好,长时间吃刺激胃,建议少吃,尽量不吃!吃一些营养食品