我该如何

如果牙齿坏在牙颈部靠牙冠侧，可去掉牙冠，保留牙根，通过根管治疗将根管预备，然后再做桩冠修复牙冠。如果牙齿折在牙颈部以下，也就是在口腔内看不到牙根，在根上和根中1/3交界以上，可以通过牙根牵引，将牙根牵引到牙槽骨边缘，做桩冠治疗。如果在根尖1/3折断，需要进行观察。

纵隔肿瘤一般属于良性肿瘤，如果没有压迫周围的组织，是不需要特殊做手术治疗的，最近几天总是咳嗽，也不一定是纵隔肿瘤引起的，可能是受凉感冒引起的，可以在医生指导下服用一些止咳消炎的药物，每年定期复查肿瘤标志物和胸部CT，不要吃辛辣刺激的食物，避免吃过夜的食物，按时休息，不能吸烟。

通过手术解决，可以去医院做阴茎增粗术，这是一种成年男子才可以做的手术，能很好的增粗阴茎；经常做提肛运动，就可以改善阴茎的选血液循环，从而使血管增粗，在阴茎勃起时就会显得更加的粗大。

矫正胎位可改变躺卧，躺位置用被子或棉垫臀部30-35厘米高，孕妇仰卧并把腰部放在垫上。据说这种方法比膝胸体位更好。一天只做一次，每次10-15分钟，持续1周。也可以请医生按摩腹部来帮助胎儿转移，即使正常的胎儿位置不能转移，也不要紧张，必要时进行剖腹产。

孕期失眠可以通过以下方法调节：
一、饮食起居调理，养成良好的作息时间，早睡早起，避免过度劳累和熬夜。晚上睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠。晚餐不要暴饮暴食。吃一些滋阴养血安神的食物，如百合银耳莲子汤、燕窝粥等。保证舒适安静的睡眠环境，避免噪音的刺激。
二、音乐疗法，放松心情，调整呼吸，适当听一些舒缓的音乐，可以促进睡眠。
三、茶疗方法，选择适宜的具有镇静安神作用的中药饮片泡茶，如麦冬茶、酸枣仁茶、大枣茶等。
四、保证良好的心态，避免过度焦虑和不良情绪刺激。

失眠紧张睡前可以吃点口服药，还可以做针灸、按摩、理疗等。
然后通过日常生活来调节。不要太早睡觉，困了再睡觉，不要躺在床上看书看手机。晚餐可以吃小米粥和山药粥。不要暴饮暴食，也不要太油腻，不利于消化，影响睡眠。睡前可以吃点苹果、香蕉、枣、莲子。白天可以参加户外运动，这样会让身体感觉疲劳，更有利于睡眠。