腰突一般是指腰椎间盘突出症，骨质疏松易得腰椎间盘突出症。
这是因为在骨质疏松症的发生时，会引起腰椎的病理性骨折，从而加速了腰椎的退化。如果发生以上这些病变，很有可能会引起腰椎间盘突出。患有骨质疏松症的病人，如果有腰部的疼痛，同时还伴随着下肢的辐射痛，麻木，无力等情况，一定要到骨科检查，确定是不是腰椎间盘突出症。
血钙、磷和碱性磷酸酶、血甲状旁腺激素、骨影像学检查和骨密度。骨质减少（低骨密度）摄片时可见骨透亮度增加，骨小梁减少及其间隙增宽，横行骨小梁消失，骨结构模糊，但通常需在骨量下降30%以上才能观察到。
绝经后骨质疏松可以通过双能X射线骨密度诊断。妇女在绝经前或绝经后5~10年间出现脆性骨折，排除其它的继发性骨病，可以确诊为绝经后骨质疏松症。双能X射线骨密度是临床上诊断骨质疏松症的金标准，同时也是对骨折危险进行监测、评估药物疗效的重要量化指标。骨密度低于同性别、同种族健康成人骨峰值低于一个标准差是正常的，骨量下降1~2.5个标准差是骨量下降，2.5个或更多的骨折是严重的绝经后骨质疏松症。
男性骨质疏松症通过吃抗骨质疏松的药物、补钙来治疗。
1、首先要改变自己的生活习惯：戒烟、控制酒精的摄入不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。
2、多吃奶制品、豆类、绿色蔬菜、坚果类等富含钙质的食品。
3、增加户外活动：增加阳光、增加维生素D、增加骨骼营养素。
4、药物：骨质疏松症T值在-2.5SD以下或已经出现脆性骨折的病人，除了进行基础治疗，还需要服用抗骨质疏松的药物，同时还要定期进行骨密度监测。
骨质疏松的办法有，钙和维生素D以外的话，那还需要做一些抗骨质疏松药，通常它是有两大类，一类是抑制破骨细胞的，就说减缓他的对骨骼的一些破坏就是，另外一种是促进成骨细胞的，就促进帮助骨骼就是在重建的那些药。
骨质疏松患者不可以吃太咸的食物，那是因为这些食物里面的盐含量极高，而盐中的钠离子会和体内细胞中的钙离子发生反应，从而加快钙流失的速度。另外，太甜的食物、咖啡浓茶等饮料也会导致钙流失，从而致使病情加重，因此也不可以饮用。患者朋友可以多吃一些蛋白质含量高的食物，因为低蛋白饮食会使得肌肉协调功能无法正常运作，变得易摔跤。
