长期自慰会导致不孕，长期自慰会导致肾精亏损，容易疲劳，脱发，秃顶，腰膝酸软，气短，乏力，耳鸣，头疼等。如果使用工具自慰，还可能会导致盆腔炎症，卵巢储备功能下降，所以不容易怀孕。
如果是因为手淫而导致的阳痿，那么要尽量减少自慰的次数，在日常生活中要注意保持良好的心态、加强营养、多做运动，同时要树立自信，养成良好的性生活习惯。
患者可以用当归、莲子、黄芪、枸杞子、牛膝等中药泡水喝，具有滋养肝脾肾、清热祛瘀、固精强身的功效，还可以通过服用枸橼酸西地那非来改善勃起，达到理想的性生活效果。可以口服右归胶囊、复方玄驹胶囊等。
一般来说，肾亏会导致脱发。
脱发与血虚或者是精神因素，营养不良等也有很大的关系，肾主藏精，所以肾亏时会出现脱发的情况。肾精亏虚引起的脱发可以口服七宝美髯丹、左归丸等补肾填精的中药进行调理。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
女性阴毛变白可能是肾亏，女性出现阴毛变白原因是非常多的，比如营养供应不良，精神因素，内分泌失调，药物刺激，毛囊色素细胞缺乏，年龄因素等都有可能会引起阴毛变白。另外也有可能是由于身体缺乏微量元素而导致的。
如果长期反复的手淫，会导致龟头的神经敏感度增高，从而出现早泄，或者是长期的刺激前列腺，使前列腺反复充血，从而压迫周边的性神经，从而导致神经过于敏感，从而出现早泄，或者是自慰后肾气亏虚，从而出现早泄。
患者要注意控制自己的自慰次数，一星期不要多于两次，可以根据情况选用降低龟头敏感性的药物，也可以服用补肾益气的药物。
血虚肾亏脱发一般可以通过药物、按摩、饮食等方式进行治疗。
首先可以通过药物补肾益精，利用中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，药物方面选择如敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归等九味中药具有养血祛风，益肾填精的作用，用于治疗血虚风盛，肾精不足所致的脱发，通常可显著改善脱发情况。其次，可通过专业的头部按摩有目的地改善头部血液循环，通过对头部穴位的刺激，可促进头皮部位的血液循环，疏通毛囊，缓解脱发情况。
除此之外，还可以通过日常饮食的适当调整来改善肾虚，如饮食中可加入一些黑芝麻和枸杞，有利于逐步调节肾虚。建议避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时需要配合良好的心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善脱发。
